1

Этап 1

Неделя №1

01 марта—06 марта

2

Этап 2

Неделя №2

07 марта—13 марта

3

Этап 3

Неделя №3

14 марта—20 марта

4

Этап 4

Неделя №4

21 марта—27 марта

1

Этап 1

Неделя №1

01 марта—06 марта

2

Этап 2

Неделя №2

07 марта—13 марта

3

Этап 3

Неделя №3

14 марта—20 марта

4

Этап 4

Неделя №4

21 марта—27 марта

01 марта 2016 31 марта 2016
Цель завершена 2 апреля 2016
Подробно Кратко

Автор цели

Ия

Россия, Новосибирск

35 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Образование

Продуктивный март 2016

Так как я никогда не занималась таким четким планированием, да и вообще этим не отличалась, то сейчас самое сложное определить направления, в которых я буду развиваться в этом месяце. Скорей всего это должны быть планы на повышение энергии, жизненного тонуса.

Что повышает мою энергию?

  • Танцы
  • Ранний подъем
  • Утренний душ
  • Большой стол
  • Пение
  • Творчество
  • СПА-процедуры
  • Смарт
  • Чтение Трейси или Кийосаки
  • Благодарность
  • Помощь
  • Правильное питание
  • Физические упражнения
  • Коньки
  • Посещение музеев, галерей, театра, филармонии и т.д.
  • Красивые вещи
  • Сама выгляжу красиво

Тут нужно еще продолжить. Этим и будем заниматься в течение марта. Кроме 8-10 целей нужно учитывать долгосрочные и количественные цели, которые за месяц не сделать (50 книг, например).

Цели над которыми буду работать:

  1. Отправить мужа на обучение на права
  2. Подмечать каждый день радости дня
  3. Вставать раньше (начну с 6.30, закончу 6.00)
  4. Сделать подарок к др
  5. Доделать все дела, которые не доделанны. Очистить свой разум.
  6. Найти 30 разных образовательных каналов на ютуб и составить себе план просмотра
  7. Просмотреть все видео с яндекс академия
  8. Собрать в пинтересте тематические альбомы
  9. Заправлять кровать после сна
  10. Первым принимать душ, а потом завтрак

Дополнительные цели, которые нужно выполнять (долгой продолжительности):

  1. Выучить 1 стих
  2. Прочитать 4 книги
  3. Прочитать 1 художественную книгу
  4. Беременность - найти врача и записаться на первую консультацию
  5. Зубы - найти еще ортопеда, проконсультироваться, сделать следующий шаг
  6. !!!Сделать полностью 2 пункта по цели с бизнесом!!!

 Критерий завершения

8-10 целей из годового списка выполнены

  1. Неделя №1

    1. Прочитать 1 книгу. Брайн Трейси. Привычки на миллион долларов

    2. Вставать в 6.30

    3. Правильный подъем - заправленная кровать, душ

    4. Подмечать каждый день радости дня

    5. Посмотреть когда начинается запись на учебу по вождению. Записать мужа

    6. Найти ортопеда, записаться на консультацию

    7. Выучит 1 стих ко дню рождения мужа

    8. Купить подарок на день рождения мужа

    9. Доделать все дела, которые не доделанны. Очистить свой разум.

    10. Покарсить волосы

    11. Сделать маникюр

    12. Разобраться с логотипом своего бизнеса

    13. Принять ванную с пенкой:)

    14. Сделать фото для паспорта

    15. Переустановить корел!!!

    16. Прочитать художественную книгу - Свет в окошке

  2. Неделя №2

    1. Прочитать 1 книгу. Огилви. О рекламе

    2. Вставать в 6.30

    3. Правильный подъем - заправленная кровать, душ

    4. Подмечать каждый день радости дня

    5. Доделать все дела, которые не доделанны. Очистить свой разум.

    6. Беременность - найти врача

    7. Найти 30 разных образовательных каналов на ютуб и составить себе план просмотра

    8. Собрать в пинтересте тематические альбомы

    9. Доделать дела по бизнесу (оффер, дескриптор)

    10. Прочитать 1 книгу. Брайн Трейси. Результативный тайм-менеджмент

    11. Сделать фото для паспорта

    12. Сделать маникюр

  3. Неделя №3

    Эта неделя слабенькая получилась. По пути скорректирую. Первый опыт не дает понимания реальности выполнения своих планов, буду пробовать

    1. Прочитать 1 книгу. Имидж успешного человека

    2. Вставать в 6.00

    3. Правильный подъем - заправленная кровать, душ

    4. Подмечать каждый день радости дня

    5. Просмотреть все видео с яндекс академия

    6. Найти ортопеда, записаться на консультацию

    7. Прочитать 1 книгу. Брайн Трейси. Привычки на миллион долларов

    8. Сделать фото для паспорта

    9. Найти 30 разных образовательных каналов на ютуб и составить себе план просмотра

    10. Беременность - найти врача

    11. Доделать все дела, которые не доделанны. Очистить свой разум.

    12. Найти ортопеда, записаться на консультацию

  4. Неделя №4

    Эта неделя слабенькая получилась. По пути скорректирую. Первый опыт не дает понимания реальности выполнения своих планов, буду пробовать

    1. 7.00 - Утренние занятия с Джил каждый день

    2. 7.30-8.30 - Быть красивой каждый день (маникюр, волосы, макияж)

    3. 22.00 - Каждый день не превышать норму по калориям

    4. ====== 21.03 ======

    5. 21.03 - доделать теги для инста

    6. 21.03 - сделать список предметов для рисования

    7. 21.03, 18.30 - спортзал, ик-сауна

    8. ====== 22.03 ======

    9. 22.03 - сделать маникюр

    10. ====== 23.03 ======

    11. 23.03, 18.30 - спортзал, ик-сауна

    12. ====== 24.03 ======

    13. ====== 25.03 ======

    14. 25.03, 18.30 - спортзал, ик-сауна

    15. ====== 26.03 ======

    16. 26.03 - посмотреть фильм

    17. 26.03 - принять пенную ванну

    18. ====== 27.03 ======

    19. 27.03 - прогуляться вечером

  • 2128
  • 01 марта 2016, 03:27

Цель состоит в группе

Планирование

  • 1722

    участника

  • 3217

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель