General
Вставать в 5:30 - 5:50 утра каждый день, кроме воскресенья раз в 2 недели
Хочу вставать стабильно, чтобы было удобнее планировать свою неделю. Когда уверен в том, что неделя пройдет точно по намеченному плану, можно планировать на месяц и более долгий срок.
Criterio del fin
30 дней соответствовал условию
Recursos personales
Самоконтроль, Самообладание, Некоторые знания НЛП
Lo ecológico del objetivo
Цель помешает ложиться спать позже; По началу будут малопродуктивные дни, но в конечном итоге позволит увеличить продолжительность дня. Ложиться спать раньше, чем 23:50
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
