1

Step 1

1 вещь В 9 случаях из 10

2

Step 2

2 Вещи. "Проводим облаву"

3

Step 3

3 вещи. Почему мы не можем их отпустить?

4

Step 4

4 вещи. Спасаем вещи

5

Step 5

5 вещей. Рассмотрим 5 категорий вещей

6

Step 6

6 вещей. Порог чувствительности

7

Step 7

7 вещей Книги и расхламление

8

Step 8

8 вещей Кладовки и антресоли.Для чего они?

9

Step 9

9 вещей Хочу сказать НЕТ, но говорю ДА

10

Step 10

10 вещей Ваши зоны комфорта

11

Step 11

11 Вещей. "Сентиментальные вещи"

12

Step 12

12 Вещей. "Выбрасываем мебель"

13

Step 13

13 Вещей. "До и После..."

14

Step 14

14 Вещей. "Хобби и увлечения"

15

Step 15

16 Вещей. "Бумажный хлам"

16

Step 16

17 Вещей. "Мешок эмоций"

17

Step 17

19 Вещей. "Не вижу хлама"

18

Step 18

18 Вещей. "Вариант расхламления"

19

Step 19

20 Вещей. "Копить хлам - это болезнь. Реальная история"

20

Step 20

22 Вещи. "Чужие вещи. Как быть?"

21

Step 21

23 Вещи. "Хлам и здоровье"

22

Step 22

21 Вещь. "Жизнь после расхламления"

23

Step 23

15 Вещей. "Хлам или ненужные вещи?"

24

Step 24

24 Вещи. "Ваши правила расхламления"

25

Step 25

25 Вещей. "Перфекционизм =- враг расхламления"

26

Step 26

26 Вещей. "5 забытых категорий"

27

Step 27

27 Вещей. "Виртуальное расхламление"

28

Step 28

28 Вещей. "Денежная мандала"

29

Step 29

29 Вещей. "Минимум покупок"

30

Step 30

30 Вещей.

1

Step 1

1 вещь В 9 случаях из 10

2

Step 2

2 Вещи. "Проводим облаву"

3

Step 3

3 вещи. Почему мы не можем их отпустить?

4

Step 4

4 вещи. Спасаем вещи

5

Step 5

5 вещей. Рассмотрим 5 категорий вещей

6

Step 6

6 вещей. Порог чувствительности

7

Step 7

7 вещей Книги и расхламление

8

Step 8

8 вещей Кладовки и антресоли.Для чего они?

9

Step 9

9 вещей Хочу сказать НЕТ, но говорю ДА

10

Step 10

10 вещей Ваши зоны комфорта

11

Step 11

11 Вещей. "Сентиментальные вещи"

12

Step 12

12 Вещей. "Выбрасываем мебель"

13

Step 13

13 Вещей. "До и После..."

14

Step 14

14 Вещей. "Хобби и увлечения"

15

Step 15

16 Вещей. "Бумажный хлам"

16

Step 16

17 Вещей. "Мешок эмоций"

17

Step 17

19 Вещей. "Не вижу хлама"

18

Step 18

18 Вещей. "Вариант расхламления"

19

Step 19

20 Вещей. "Копить хлам - это болезнь. Реальная история"

20

Step 20

22 Вещи. "Чужие вещи. Как быть?"

21

Step 21

23 Вещи. "Хлам и здоровье"

22

Step 22

21 Вещь. "Жизнь после расхламления"

23

Step 23

15 Вещей. "Хлам или ненужные вещи?"

24

Step 24

24 Вещи. "Ваши правила расхламления"

25

Step 25

25 Вещей. "Перфекционизм =- враг расхламления"

26

Step 26

26 Вещей. "5 забытых категорий"

27

Step 27

27 Вещей. "Виртуальное расхламление"

28

Step 28

28 Вещей. "Денежная мандала"

29

Step 29

29 Вещей. "Минимум покупок"

30

Step 30

30 Вещей.

01 March 2016 31 March 2016
Goal completed 3 April 2016
General

465 Вещей. Дом, который вас достоин.

Марафон длится 30 дней, количество выбрасываемых (можно отдавать, главное удалить из дома) вещей с каждым днем увеличивается. В 1-й день мы выкидываем (отдаём) одну вещь, во 2-й день- две, в 3-й- три вещи и таким образом доходим до тридцати. В сумме получится 465 вещей.

Это только кажется, что у нас нет такого количества ненужных вещей - стоит только начать и наши дома станут чище, светлей и просторнее.

За каждую выброшенную вещь вознаграждаем себя "монеткой" в копилку. Заодно поднакопим на что-нибудь приятное или полезно )

 Goal Accomplishment Criteria

выброшено 465 вещей

  1. 1 вещь В 9 случаях из 10

    День 1 - 1 вещь.

    По правилам марафона сегодня вы должны выбросить всего одну вещь.
    У некоторых возникнет мысль:" Как одну? У меня столько хлама, да я сейчас могу выбросить 10-20 вещей не напрягаясь". Не торопитесь, Как и в любом марафоне надо рассчитать свои силы и пробежать всю дистанцию

    С какой же вещи начать? Может вот с этой упаковки от крема? Или рекламного проспекта? А может выбросить старый чайник?

    Приведу комментарий, в котором одна из участниц совершенно верно обозначила, какой должна быть эта вещь:
    "В первые дни, когда нужно избавляться от небольшого количества вещей, можно выбирать или что-то крупное, или то, что наиболее жаль выбросить, хотя понимаешь, что надо. Так чтобы набраться-набраться сил и смелости... и выбросить старое свадебное платье! :))"

    В конце каждого дня я буду предлагать вам подсказки, в виде мини советов. Буду рада включить в них и советы, которые предложите вы.

    Мини-совет дня.

    Если вам кажется, что эта вещь вам когда - нибудь пригодится - помните, что в 9 случаях из 10 - это не так.

    Не стоит надеяться, что если ваш фен вдруг сломается, то два других старых и сломанных волшебным образом вновь заработают. Если вас это не может убедить и вы все рано думаете, о том самом одном случае из 10 - заведите блокнот, в который записывайте все сломанные, подлежащие или не подлежащие ремонту вещи.
    Вот так и пишите - " 1 сломанный зонтик - лежит 2 года, на ремонт денег жаль", "Бежевые босоножки - не одевала ни разу за последние 5 лет" , " 2 сломанных фена - надеюсь на волшебство, а вдруг..." (случаи не выдуманные из головы - это реально были мои вещи)

    И самое главное - не забудьте положить сегодня первую монетку, чтобы наградить себя и проложить еще и денежную дорожку, к достатку и процветанию.

  2. 2 Вещи. "Проводим облаву"

    День 2 - 2 вещи.

    Вы можете попробовать разные варианты расхламления.
    1. Заглянуть в 2 зоны и выбросить по 1 вещи из каждой.
    2. Или выбрать 1 категорию и выбросить 2 вещи.
    3. Заведите в КЖ или в вашем блокноте список. Если какая -то вещь смущает - выбросить/не выбросить - запишите ее, чтобы не забыть и заглядывайте в список периодически - вдруг надумаете
    4. И не забудьте сегодня положить в копилку 2 монетки.


    Мини совет

    Проводите иногда расхламление в виде облавы.

    Можно быстро проверить состояние ручек, фломастеров, лампочек, флаконов чистящих средств, щеток и кремов для обуви, уничтожить залежи рекламных материалов, быстро собрать и выбросить поломанные игрушки ( иногда их мелкие детали могут быть опасны для малышей).. Такая концентрация на конкретной категории позволит не просто избавится от старых и отслуживших предметов, но и определиться, как вам удобно их хранить.

  3. 3 вещи. Почему мы не можем их отпустить?

    Поговорим о причинах накопления хлама и ненужных вещей (которые по сути хламом не являются).

    Я не буду вам перечислять причины, которые легко можно найти на популярных сайтах или в книгах по психологии, организации и улучшению жизни.
    Я расскажу о причинах, которые в разные периоды жизни делали мой дом от "слегка захламлен" до "откровенная свалка". Какие категории вещей создавали эту захламленность и соответственно причины этого?

    1."Это можно отремонтировать" Но на самом деле оказывалось, что нет времени, откладываю "на потом", храню так, что забываю о них, жаль денег на ремонт и просто ремонту не подлежат.

    2. "Это можно переделать в..." Различные фантастические и не очень варианты переделки вещей. При это я совершенно не хотела думать, что для этого потребуется не только желание, а денежные средства, время и даже навыки, которых у меня на данный момент нет.

    3. "Я не могу это выбросить - это не мое". На самом деле эта категория самая страшная была для меня. У меня хранились вещи, которые доставались от моих детей " на передержку" и я даже не могла через год или два попросить их забрать. Что мне помогло в свое время? Я однажды отказалась взять на хранение сломанный компьютерный стул в двух огромных коробках (хранить его решили почему-то в моей спальне). Сын был искренне (главное слово "искренне") удивлен, когда я отказала и открыто сказал: " Да у тебя все равно здесь свалка..." Сначала было очень обидно, но потом я поняла - справедливо. Я сама позволила это. Мне это и исправлять.

    4. "Когда я похудею" Эта категория регулярно появлялась в моей жизни. К сожалению стаж борьбы с лишним весом у меня 30 лет и пока вес побеждает. А вещи накапливались, выходили из моды. И даже если я сбрасывала вес, мне уже не хотелось одеть старую юбку или брюки. Мне хотелось выглядеть по-новому и носить другие вещи.

    5. " А вдруг у меня не будет денег (работы, возможности это купить снова)". Конечно так открыто это не произносилось, но внутри слова "А вдруг" звучали часто. Когда наступали периоды "безденежья", потери работы, оказывалось, что старые вещи не добавляли мне уверенности. Наоборот, даже отнимали ее. Именно в эти периоды я оказавшись без сумки - не начинала носить старую, а выбрасывала ее. Только сейчас я понимаю - эта категория вещей ВСЕГДА притягивает в мою жизнь эти "А вдруг".

    6. "Это мне досталось по наследству". Не путать с вещами, которые у вас вызывают ностальгию. О них поговорим позже. Я говорю о вещах, которые достались вам "по наследству". Обратили внимание на кавычки?
    Вещи, которые были важны другому человеку, но не вам. Самое плохое в этом, что эти вещи (равно как и их хозяин) не понимают, что такое "личное пространство".
    Подобные вещи, не дают вам жить своей жизнью "здесь и сейчас" - вы просто откладываете свою жизнь "на потом".
    И не важно, захламляют они вашу квартиру или только вашу кухню, вашу комнату или только ваш шкаф, пространство под вашей кроватью или только книжные полки. Они вынуждают вас жить по чужим правилам.

    7. "Жаль денег, которые потратила". Категория для мазохистов ( и когда-то была и для меня). Иногда мы ошибаемся и покупаем неудобную для нас вещь. Пользоваться не хотим, а выбросить элементарно жаль - потрачены деньги.
    Избавляйтесь от этих вещей немедленно, любым доступным способом. Передарите, продайте, хоть за полцены, отдайте и забудьте о ней наконец.
    Пытаясь хранить такую вещь - вы не сможете вернуть не только деньги, но где- то подсознательно (фоном) у вас останется неприятное чувство по отношению к себе. А не используемые вещи, как и подобные мысли действуют на нас так же, как и несварение желудка. Представили?

    Многие сейчас скажут " А что делать?"
    В первую очередь взять ручку и бумагу и записать вещи, которые попадают в подобные категории.
    А какие причины у вас не позволяют выбросить ту или иную вещь?

    Мини - совет

    Выберите три вещи из такой категории и совершенно осознанно примите наконец решение.
    Отдать другим? Вернуть хозяину или хозяйке? Подарить? Выбросить?

  4. 4 вещи. Спасаем вещи

    Сегодня поговорим об ...экономии.

    Часто мы начинает расхламлять определенные категории вещей, только после того, как они испортились/сломались, или у них истек срок годности. Вспомнили?
    - косметические средства
    - декоративная косметика
    - лекарства
    - лечебные травы
    - специи
    - продукты в холодильнике
    - продуктовые запасы в кладовках, подвалах и на кухонных полках
    - батарейки
    Но кроме того, есть новые вещи, которые теряют свои качества, приобретают неприятный, не удаляемый ладе стиркой затхлый запах от долгого хранения.
    - махровые полотенца
    - постельное белье
    - скатерти
    - отрезы тканей
    - нитки для шитья
    - кожаные изделия
    - обувь

    Какие категории я пропустила ? Напомните мне.

    День 4 - 4 вещи.
    Сегодня вы можете засчитать себе любые 4 позиции из числа вовремя спасенных. А следовательно сегодня сэкономите ваши деньги.
    - вы можете устроить себе день без покупок и приготовить еду из-того, что у вас есть в холодильнике и давно ждет своего часа.
    - вы можете просмотреть сроки годности ваших кремов и начать ими пользоваться уже сегодня, или же подарить их.
    - вы можете пересмотреть новое постельное белье, полотенца и начать пользоваться некоторыми комплектами уже сейчас.
    - вы можете собрать несколько неопознанных летающих объектов давно неиспользуемых специй и сделать свою фирменную смесь
    Конечно я не призываю вас выпить все лекарства, срок годности которых истекает в скором времени, но думаю провести ревизию в аптечке и не дублировать многие из них вы сможете. Для этого надо совсем немного. Иметь список лекарств, которыми пользуются в вашей семье.
    - пересмотрите вашу одежду,обувь, если она в хорошем состоянии, но вы ее не носите - отдайте подарите, продайте и пусть это будет сделано во время.

    Мини-совет

    Этот совет я нашла в блоге своей френдессы. Проверено лично на себе. Эксперимент проводить желательно без свидетелей.
    Посчитайте стоимость продуктов, которые хотите выбросить, так как они испортились. Прикиньте приблизительно. Пучок почерневшей зелени, четверть кастрюли прокисшего супа, пара сгнивших томатов. Посчитали?. Достаньте из кошелька эту сумму и... выбросите в мусорное ведро. Затем вернитесь в комнату, сядьте поудобней и посидите так минут 5-10.
    Ну теперь вы можете вынуть эти деньги из ведра.
    Очень отрезвляет, скажу я вам.

  5. 5 вещей. Рассмотрим 5 категорий вещей

    С сегодняшнего дня начинаю выкладывать по 5 категорий вещей для подсказки, так как у многих через несколько дней возникает расфокусировка. Вы перестаете видеть, где еще бы посмотреть и чтобы еще выбросить.

    Аптечка - Вроде лекарства уже перебирали, а вот сколько у вас вкладышей- описаний лекарств, которые занимают половину аптечки? А на дворе давно интернет.

    Носочно-чулочное Как часто у вас наступает момент - нет ни одной полной пары или целых колготок? У каждого члена семьи есть своя коробка/корзинка/ящик/ полочка для этих изделий?

    Цветочные принадлежности Горшки для рассады, которыми вы так и не пользуетесь, остатки удобрений, грунта, неиспользуемые кашпо для будущих растений. Может пока их стоит использовать как подставки для ручек и карандашей в детской, а может в них удобно держать разные мелочи (монетки, чеки, ключи) в прихожей?

    Новогодние игрушки Ноябрь самый лучший для этого месяц. Впервые это я сделала в этом году так рано. И впервые я захожу на новогодние базары четко зная, какой у меня будет елка в этом году и какие украшения мне надо купить. Устройте себе и детям небольшой праздник, переберите новогодние украшения заранее. И списочек новогодних покупок пора уже составить.

    Чашки, кружки, стаканы Именно так. Сколько их у вас в доме? А сколько любимых? А из каких чашек вы не пьете месяцами или годами?. В рамках своего личного октябрьского марафона я дала себе задание каждый день пить по очереди из всех чашек, которые у меня есть в доме. Сумасшедшее чаепитие дало свои результаты - моя семья отказалась от нескольких чашек и кружек оценив их, как " неудобная, не нравится, не люблю из нее пить"

    ***
    Сегодня прочитала комментарий у себя в журнале в своем октябрьском марафоне :"А еще что-то осталось расхламить? За такой организованный месяц глаз и мозг должны были привыкнуть держать фокус в определенном русле. Продолжаешь присматриваться, а? ;))"

    Скажу честно. Я сейчас тут не просто посты вам пишу с советами уже пятый день - я вновь вижу и выбрасываю вещи, которые мне не нужны)))) И это в доме, в котором НЕТ ХЛАМА и как мне казалось НЕТ БОЛЬШЕ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ)))))))

  6. 6 вещей. Порог чувствительности

    Наступил День 6 - и нам надо выбросить еще 6 вещей.

    Сегодня я хочу спросить у вас, а зачем мы вообще пытаемся избавится от хлама, а тем более от ненужных вещей, которые по сути хламом не являются?
    Какой "порог чувствительности" каждой из нас, когда окружающие вещи мы оцениваем как "хлам, который нам мешает жить"?
    Буквально позавчера одна из участниц решила избавится от ненужного ей тренажера, который оценила как " тренажер, который хрен знает откуда взялся и пугает меня". Когда я решила уточнить, чем же пугает именно ее этот тренажер, она выложила картинку. И сразу нашлась участница, которая оценила эту вещь как "о, а я давно мечтаю о таком тренажере-колесе". Девушки встретились на следующий день и эта вещь приобрела новую хозяйку.

    Итак, какой ваш порог "чувствительности хлама"? Что становится для вас той " последней каплей", "спусковым крючком" для разбора завалов или избавления от ненужных вещей?

    - невозможность найти нужную вещь и необходимость тратить уйму времени на ее поиски. Меня такие раскопки доводили буквального до истерики и крика. Именно это всегда было основной причиной разгребать периодически завалы и создать видимость порядка

    - замечания близких и родных, о том что вы "плохая хозяйка" или ваш "дом похож на свалку" (как однажды было сказано мне)

    - в какой-то момент, вы начинаете физически ощущать засилье вещей - головные боли, усталость. Есть даже такая "теория", что хлам и неиспользуемые вещи на верхних полках шкафа и антресолях вызывают головные боли, а забитые нижние полки и хлам под кроватью - проблемы с ногами. Наверно доля правды в этом есть. Ведь когда вы избавляетесь от хлама, многим из вас (и я не исключение) реально становится легко и свободно дышать и двигаться.

  7. 7 вещей Книги и расхламление

    И еще одна категория, которую стоит обсудить - КНИГИ.

    Как только кто-то произносит два слова КНИГИ и РАСХЛАМЛЕНИЕ, в ответ слышит : "Книги это святое", "У меня никогда не поднимется рука выбросить или раздать книги", "Никогда, ни за что (и чуть менее возмущенно - ну если только купят по хорошей цене), "Вы знаете, как они доставались в свое время?????"

    Надеюсь вы расскажете, почему не можете разобрать и раздать хотя бы небольшое количество книг в вашем доме.

    Тех самых книг -
    - часть из которых, так и не прочитали ваши мамы и папы,
    - часть из которых не прочитали вы,
    - и большую часть из которых, категорически отказываются читать наши дети.
    Конечно есть исключения - не спорю, но все-таки это так.

    А сначала я расскажу почему, моя большая библиотеку год назад уменьшилась в 4 раза. При этом я по прежнему читаю очень много. и быстро.

    Потому что
    -я, которая стояла по ночам за талонами на подписку, отмечалась в очереди и т.д - ;избавилась от полного собрания Анжелики. и подобного чтива.. Я знаю, как нелегко они доставались в свое время, но это не делает такие книги для меня " святыми".

    - я, которая польстилась на качественную полиграфию и не нашла в некоторых книгах совершенно ничего, кроме общих фраз и заезженных истин и единственное, что удерживало меня от них избавится - сумма денег, которую я за них выложила

    - я, которая хранила книги. по сопромату, теормеху и высшей математике не одно десятилетие. И надеялась, а вдруг сыновья тоже будут изучать когда- нибудь эти предметы. Но они выбрали другие специальности и думаю меня ;не стоит упрекать, что я отнесла две неподъемные сумки в наш университет и оставила все книги;на подоконнике у своей кафедры

    - я, которая осознанно покупала чтиво на одну поездку или на один час, а затем хранила эти разваливающиеся книжки не один год

    - я которая берегла все детские книги своих детей, а когда пришло время дать их моей внучке, увидела в каком опасном и старом состоянии многие из них были.

  8. 8 вещей Кладовки и антресоли.Для чего они?

    День 8 - 8 вещей.

    Сегодня у нас одна большая категория и она называется

    Кладовки и антресоли

    Что хранится у вас на верхних полках шкафов, на антресолях и в кладовках? Я не знаю это уже давно. У меня нет в квартире ни кладовки, ни антресоли. Лично разломала с помощью топора и "ласковых" слов много лет назад.
    Конечно я не предлагаю вам немедленно ломать вашим "хламовнички". А вот изменить их назначение - очень настоятельно рекомендую.
    Итак берем, например антресоль. Выгружаем из нее все. И никаких - нужно-не нужно- пригодится- не пригодится.
    Потому что в антресоль вы вернете только те вещи, которыми вы пользуетесь как минимум 1-2 раза в год, ну может быть максимум 3 или 4. Никаких вещей , которые подпадают под категорию "2 года и больше" и пролежали невостребованными все это время. Что с ними делать это уже тема вашего расхламления на эту неделю. Принимайте решения. Не откладывайте все на "потом или когда-нибудь".

    Итак в ваши антресоли (кладовки, верхние полки в шкафах) должны вернуться:
    - коробки с новогодними украшениями и елки (так же посуда с новогодней тематикой)
    - туристическое снаряжение
    - коробки с праздничными украшениями (Пасха, Хэллоуин, День Рождения...)
    - спортивное снаряжение (коньки, ролики ...)
    - все для заготовок (закаточные машинки, крышки, тазики...)
    - временно детские игрушки (на 2-3 месяца), которыми ваш ребенок перестал играть
    - пляжные принадлежности и все для отпуска и отдыха
    - ваш вариант - самое главное, чтобы он использовался обязательно, но не очень часто.
    Не поленитесь составить список и прицепить его на внутреннюю сторону дверцы. Очень экономит время в будущем.

  9. 9 вещей Хочу сказать НЕТ, но говорю ДА

    Сегодня День 9 - и необходимо выбросить уже 9 вещей. И конечно не забыть о 9 монетках.

    Сегодня у меня несколько вопросов, если не трудно дайте пожалуйста обратную связь.

    1. Как реагируют ваши родные на ваши расхламления?. Поддерживают? Оставляют решение за вами? Или всячески препятствуют этому?

    2. Часто ли вы придумываете "истории" для вещей, которые не можете выбросить?

    Например , я не могу выбросить, потому что:

    - это подарок, так поступать нельзя ( хотя прекрасно понимаете, что с ревизией даритель к вам не придет)

    - если я откажусь от этого, значит признаю свою неумение/ непостоянство ( часто это касается различных увлечений и хобби, к которым вы вдруг охладели)

    - если я это выброшу, то что будет тогда подтверждением моих воспоминаний ( часто это памятные сувениры, фото, какие -то вещи, которые, напоминают, конкретный период вашей жизни):

    3. Как часто вы говорите Да вместо твердого НЕТ, когда вам навязывают вещи из благих намерений?

    Мини-совет

    Найдите и выбросите сегодня хотя бы одну вещь, которой вы не пользуетесь и

    которая попала к вам против вашего желания.

  10. 10 вещей Ваши зоны комфорта

    Сегодня у нас будет необычная категория вещей и называется она - Для зоны комфорта.

    Те участницы, для которых расхламление не сопряжено с проблемами, могут выбросить 10 вещей и заниматься своими делами.
    Для тех участниц, у которых расхламление потянуло за собой необходимость создавать новые места хранения и в результате еще больше запутало пространство вокруг, у меня есть пара советов (проверено на себе лично).

    Совет 1. Не пытайтесь во время глобального расхламления создавать идеальные, правильные или красивые места хранения. Не начинайте тут же вязать или шить удобные органайзеры, клеить новые карандашницы или коробки для рукоделия. Никакого перфекционизма (я вообще по натуре перфекционистка, из разряда, "ах если не так, значит вообще никак"),
    Создавайте просто места хранения. Используйте любые подручные материалы, обувные коробки, старые пластиковые контейнеры, упаковочные пакеты , быстро все подписывайте со всех сторон и определяйте нужные вещи на место. Через время вы поймете устраивает вас хранение в такой таре и в таком виде или нет. Тогда останется только осознано брать конкретную вещь и решать, как и где ее удобно хранить.

    Совет 2. Определите для себя несколько комфортных зон. Что это такое- приведу в качестве примера варианты, которые я использовала. Включайте фантазию и придумывайте такие, которые подходят вам.

    Вы и ваша семья любит пить чай или кофе - найдите пол квадратных метра среди хотспотов и тесноты и поставьте любое блюдо или поднос, а на него банку любимого чая или кофе, заварной чайник или турку, сахарницу и пару чашек. И не важно, что остальные банки и чашки вы вообще-то храните воооон на той полке. Пока пусть будет именно так. При этом все время следите, чтобы на этом пятачке среди хаоса поддерживался идеальный порядок ( на его наведение надо 30-60 сек)

    У вас много рукодельных интересов, так соберите все коробки пакеты и мешочки в одном месте. Никаких "заткну, где есть место". Любите свои увлечения, освободите полку и немедленно сделайте перестановку. Только так вы сможете оценить насколько много и толково или бестолково у вас хранятся и используются запасы.

    В прихожей вечная свалка. Решительно (потом подумаете над каждой вещью, почему она методически приземляется именно здесь), сметите все, что валяется на тумбе или полке в картонный ящик. Пусть каждый ищет там свою брошенную вещь. А на освободившееся место насильственно установите вазу, цветочный горшок (если позволяет освещение), да что угодно, что украсит вашу прихожую. И постоянно убирайте все, что приземлится рядом с ней

    В комнате перестаньте сваливать вещи хотя бы на одном стуле или кресле - категорически убрать и зорко следить, чтобы ни одна шмотка не устраивала там свалку.

    Все что я перечислила - это триггеры. Это создание небольшой устойчивой системы, равновесия в вашем доме.. Это тот якорь, за который зацепится ваш порядок и будет, как круги по воде расходится все дальше и дальше Я называю это островки идеальной чистоты. Впервые я увидела его у Оксаны userinfo.gif?v=17080?v=133.3gagarina3 - это был уголочек на столе ее маленькой дочки. С тех пор я сама придерживаюсь этого правила и уже несколько моих реальных подруг смогли победить беспорядок, начиная только с расхламления и островков.

  11. 11 Вещей. "Сентиментальные вещи"

    Мне очень нравится одна сцена из фильма " Моя большая греческая свадьба" . Туле, которая собирается выйти замуж бабушка приносит в одной шкатулке ее самые ценные вещи, чтобы поделится ими с внучкой..

    Внутри шкатулки находятся старые фотографии, семейные реликвии, ювелирные украшения, свадебные гирлянды. Все реликвии тщательно подобраны и каждая из них связана с конкретным событием или человеком.

    Перед ней немного вещей, но все они с такой любовью подобраны, что понимаешь - наступит день и унаследует все это и будет хранить память о своей семье и и бабушке долгие годы.

    Многие из вас останавливаются перед выбором, когда речь заходит о сентиментальных и памятных вещах. Сколько их должно быть? Но на самом деле возникает более важный вопрос, который многие из вас не задают " Как хранить эти милые сердцу воспоминания?"

    У всех семейные фотографии разложены по альбомам,хранятся в приличной коробке или они сотнями ждут своего часа в каком-нибудь пакете?

    У всех сувениры из памятных поездок имеют свое место или засунуты пока в мешок и отправлены в кладовку?

    Сейчас я выскажу одну мысль, думаю не все со мной согласятся - но все-таки...

    Чем меньше сентиментальных и памятных вещей мы храним, тем более они ценны. Верно и обратное - чем в большем беспорядке мы храним подобные вещи - тем реже мы к ним возвращаемся. Эти вещи должны вызвать у вас мгновенное воспоминание и вернуть в прошлое. И для этого не обязательно иметь "полный архив" какого-то события.

    Сохраняя воспоминания помните:

    Храните любовные письма от мужа, которые он писал, когда вы встречались /Не храните открытки и письма от всех бывших парней

    Храните приглашение на вашу свадьбу/Не держите все приглашения на свадьбу от ваших подруг или друзей

    Храните браслетик из роддома, первые вещички и игрушки ваших детей /Не храните коляски и кроватки, как напоминание, какими они были маленькими

    Храните медали и трофеи важных достижений вашей семьи /Не храните фотографии вашего 3-го класса, на которой виден только ваш глаз и левая рука

    Сохраните письма и открытки вашей бабушки / Не храните все поздравления от коллег и знакомых

    Трудно отпустить сентиментальные вещи, поверьте мне, я знаю. Но если вы их храните - храните достойно.

  12. 12 Вещей. "Выбрасываем мебель"

    Сегодня небольшая провокация.

    Попробуйте отказаться от какого-то предмета... мебели.

    Не обязательно его сегодня срочно выбрасывать. Освободите хотя бы одну тумбу, на которую давно положили глаз, но вас пугала мысль "Куда я дену все, что в ней лежит?

    Найдите всем этим вещам новые места хранения ( ведь у многих уже образовались несколько свободных полочек после расхламления).

    А теперь пусть выбранный вами предмет проживет неделю в таком состоянии. Через 7 дней можно принять окончательное решение - выбросить или оставить.

    Ну а сегодня у нас 12 день - и если вы не готовы к радикальным изменениям, можете выбросить просто 12 ненужных вам вещей и выложить денежную дорожку еще 12 монетками.

  13. 13 Вещей. "До и После..."

    Сегодня День 13 и мы выбрасываем 13 вещей. Совсем немного осталось до середины марафона.

    Если у вас пропадает запал или вам кажется, что ничего не меняется. Сделайте фотографии своей комнаты, дома, квартиры, Спрячьте подальше и посмотрите через полмесяца, месяц, полгода.
    Самое главное не останавливаться.

    Ваш дом меняется вместе с вами.
    Вы поддерживаете его - он всегда поддержит вас.
    Теплом и уютом...

  14. 14 Вещей. "Хобби и увлечения"

    По завершении сегодняшнего дня каждая из вас избавится за две недели как минимум от 105 вещей.

    Следующая неделя обещает быть более интенсивно и это будет уже 126 вещей = 15+16+17+18+19+20+21.

    Не пугает количество?

    А может кто -то рад, что наконец-то берет разгон и может больше не сдерживать себя?

    Каким вы уже видите свой дом?

    Появилось желание подходить к будущим покупкам более осмысленно?

    Нуждаетесь ли вы в помощниках?

    Оцените пожалуйста результаты двух недель.

    Сегодня я предлагаю вам рассмотреть категорию, знакомую всем - </span>

    Хобби и увлечения.

    Хочу привести вам один из комментариев julia0674, который лучше всего отразит проблему с запасами и недоделками в наших рукодельных делах:

    "Я закопалась в ящик с рукоделием, а там столько всего, что ждет меня уже пару лет. Прихожу к мужу со стонами: "Как жить, как жить, если я последние 2-3 года тащила в дом всякий "хлам" под прикрытием того, что это мечта/цель жизни?"

    а в ответ: "Нет, это ты 2 года пыталась выяснить, это ли мечта и цель жизни... Выяснила - НЕ ЭТО!"

    Согласитесь, после таких слов действительно легче расставаться с теми вещами, которые вы уже не хотите делать/вязать/шить/вышивать.

    Если вы еще не приступили в разбору своих "богатств" - думаю уже пора это сделать. Заодно еще раз пересмотрите вещи, которые отложили за 2 недели с привычными мыслями " а вот это можно перешить, перевязать, переклеить, переделать"

  15. 16 Вещей. "Бумажный хлам"

    Сегодня 16 день - мы перевалили за экватор - необходимо выбросить 16 вещей.

    Не забудьте положить 16 монеток на денежную дорожку.

    Сегодня мы очень коротко поговорим (хотя в первые дни я была готова написать пять постов, посвященных этому) об одной категории, обсуждение которой я откладывала очень долго.


    Бумажный Хлам

    Многие сейчас скажут, ну что говорить об этом. Мы каждую бумажку даже не считаем, мы выбрасываем легко чеки, счета, выписки, вырезки, старые блокноты. Нам ничего не стоит избавится от журналов по кулинарии, вязанию. шитью. Мы не собираем вырезки красивых домов и интерьеров.

    А теперь представьте, что все это - хранится у одного человека годами.

    Я уже приводила свой пример.
    Вы легко выбросите старый журнал, но с трудом расстанетесь с тарелкой, которую подарила вам ваша бабушка.
    Я же хотела держать под контролем каждую бумажку, зато выбросить сервиз на 24 предмета - для меня раз плюнуть.

    Для тех, у кого бумажный хлам проблема - дам один известный совет, просто другого к сожалению нет:


    Бумажный хлам упорядочить ТОЧНО НЕЛЬЗЯ.!


    Его можно только просмотреть и найти среди залежей бумаг - важные счета, отчеты, деловые бумаги, даже деньги, которые поглотили все эти бумаги...

    Второй и единственный шаг, который остается - отключить в мозгу все переживания, собрать все и ВЫБРОСИТЬ!!!!!

    Больше советов нет.
    Это очень сложно.
    Поверьте, я это проходила.

    Сейчас у меня в ежедневных вечерних рутинах, есть пункт, который до сих пор вызывает у меня панику - "10 бумаг - принять решение и выбросить"

  16. 17 Вещей. "Мешок эмоций"

    Сегодня День 17 - а это значит , что выбросить уже надо 17 вещей !

    Но самое главное, судя по комментариям (а я ждала такие комментарии на самом деле ) пора нам вытаскивать

    Мешок Эмоций

    Что это такое и самое главное зачем нам нужен сейчас Мешок Эмоций.
    Становится все труднее и труднее набирать большое количество вещей. и самое главное делать это быстро. Явный хлам у многих закончился, вещи, которым " сто лет в обед" почти тоже. Остаются явно хорошие вещи - но ненужные.
    И вот тут нам надо время, чтобы это понять и осмыслить. Мы не привыкли тратить себя на такие эмоциональные разборки и расхламление начинает некоторых немного напрягать и пугать.
    Чтобы это исправить - достаем Мешок Эмоций.
    Берем пакет/ коробку/ любую удобную емкость и с сегодняшнего дня - если у вас нет сил немедленно отпустить вещь (то есть умом понимаете - а сердцем - нет) вы откладываете эту вещь в мешок на 7-10 дней ( приблизительно до 25 - 27 ноября). С сегодняшнего дня и следующие 10 дней в отчет такую вещь включаете и пишите напротив нее Мешок Эмоций или МЭ. А в последние дни марафона - вы примете окончательное решение по поводу этих вещей. и укажете какое количество отложенных вещей вы готовы отпустить. Если вещь не выбросите или не отдадите - вы должны точно решитьдля чего и зачем вы ее оставляете. Общего количества вещей возвращенная вещь все равно не уменьшает .


    Только два обязательных условия


    - старайтесь не превращать Мешок Эмоций - в огромный неподъемный баул - подходите к такой вещи серьезно. Надеюсь что ваши отчеты не превратятся только в список, таким образом отложенных вещей. Я буду у каждой из вас отслеживать такое количество вещей.
    - вещи должны быть у вас все это время на виду ( может вы примете решение даже раньше и избавитесь от них)

  17. 19 Вещей. "Не вижу хлама"

    Подъем на горку продолжается. И хотя мы не тянем за собой уже огромное количество вещей - двигаться все сложней.


    День 19 - 19 вещей.

    На этом этапе происходит странная вещь. Мы почти перестаем видеть хлам и ненужные вещи.
    Нам начинает казаться, что мы ВСЕ перебрали и ВСЕ пересмотрели.
    На самом деле вы действительно все перебрали и все пересмотрели - ТОЛЬКО ТАМ, где вы себе разрешили это сделать.

    И давайте не будем лукавить - это действительно так.

    Кто-то начинает долго и старательно выискивать ежедневный бытовой мусор - называя его громким словом "Хлам".
    Кто-то ищет вещи, которые должны по старой привычке валяться на виду и... не находит..
    Кто-то вдруг начинает тормозить над вещами, которые с натяжкой можно назвать "сентиментальными и важными".
    Кто-то оказывается перед "неразрешимой" проблемой - негативная реакция родственников и их "плюшкинизм".. (Кто-то из вас боролся с мешками хлама, которые притаскиваются ежедневно с помойки? - НЕТ? - Тогда я вас поздравляю - с вашими родственниками все нормально и все разрешимо)

    А теперь каждая из вас назовет 1-3 категории вещей или места хранения, которые вы сознательно пропускаете или откладывайте. И не важно, как вы это объясните - такие места есть.
    И помните, именно в такие моменты все благие намерения сделать свой дом уютным и удобным для жизни оказываются не такими простыми.

    Не забываете пополнять свои денежные дорожки?

  18. 18 Вещей. "Вариант расхламления"

    Сегодня у нас 18 день - и 18 вещей в вашем доме должны найти других хозяев или просто покинуть его.

    Не забываем, что вам разрешено воспользоваться Мешком Эмоций Но не злоупотреблять им!

    Все эти дни вы двигались с разной скоростью и использовали разные (чаще всего свои привычные методы расхламления). Каждый раз я вам предлагала другие варианты расхламления.
    Давайте их вспомним:

    1. Известные флаевские 27-антибуги - позволяют убрать быстро явный хлам (к сожалению наступает тот момент, когда у вас заканчиваются прошлогодние елки, рекламные буклеты, стаканчики из-под йогурта и сломанные ручки).
    2. Работа по зонам - тоже удобный вариант - хотя не всегда позволяет полностью представить весь масштаб расхламления. Такой способ конечно даст вам возможность выхватить взглядом непривычную вещь в какой-то зоне. Но при этом вы не оцените объем и необходимость некоторых вещей в привычных для них местах - кучи бумаг на письменном столе, забитые до отказа кухонные полки всяческими кухонными принадлежностями и тучу косметических средств в ванной комнате и на туалетном столике.
    3. Работа по категориям - дает на самом деле отличный результат - и те, кто попробовал так сделать - подтвердит мою правоту.
    4. Смешанная работа - это когда вы определяете какую-то категорию вещей - например, скоропортящиеся продукты и средства с ограниченным сроком использования и находите их в различных зонах вашего дома. (косметика, продукты, лекарственные препараты и т.д.).
    5. Работа с вещами, которые стали временным хламом из-за поломки.Многие вещи, возвращенные к жизни не только улучшат ваш дом, но и позволят сэкономить деньги.
    6. Отдельно хочу выделить очень не простую работу с "сентиментальными вещами" - подарками и памятными вещами близких вам людей, коллекциями, книгами, вашими увлечениями.

    Советую всем попробовать на этом этапе тот способ, который вам не привычен. Уверена - качество расхламления вашего дома улучшится.

  19. 20 Вещей. "Копить хлам - это болезнь. Реальная история"

    Вот уже 20 дней я читаю ваши отчеты, а на самом деле я слушаю ваши жизненные истории. За каждой маленькой или большой вещью - стоит на самом деле жизненная ситуация. Из прошлого или из настоящего. А иногда даже истории из будущего - которые вы уже сейчас создаете - оставляя какие-то вещи "на потом".

    Сегодня расскажу вам одну историю из прошлого.
    Это произошло в те времена, когда " В СССР секса не было", понятие "флай", "расхламление" были не известны, психологи и психотерапевты в свободном доступе еще не водились, а фамилия Плюшкин, все-таки больше относилась к гоголевскому персонажу, чем была именем нарицательным.
    И если случались проблемы захламления жилищ, то это скорей со старыми бабушками и дедушками, чем с мужчинами или женщинами, в полном расцвете сил.
    Жила - была семья - мама, папа и шестнадцатилетняя дочь. Жили не бедно, даже красиво. Только вот случилась странная история с отцом семейства. Из совершенно аккуратного мужчины, подтянутого с военной выправкой он стал странным, раздраженным и совершенно помешанным на мусоре человеком.
    Никто не знал тогда в семье, что копить хлам - это болезнь, а не просто противности характера и нежелание считаться с другими членами семьи. Что у этой болезни есть свои причины, которые мы можем и не замечать и не осознавать. Мама с дочкой периодически скандалили и выбрасывали мусор. Отец же замыкался, раздражался и становился все более изобретательным, проявляя удивительную виртуозность по заныкиванию мусора и хлама в доме. Каждой вещи он мог дать любое объяснение и рассказать для чего она пригодится. Это были бесконечные и тяжелые разговоры. И поэтому (тоже не зная, что это не поможет) мама с дочкой отвоевывали буквально по метру себе хоть какое -то жизненное пространство., .

    И вот прошел очередной Новый Год и оглядев свой "праздничный дом" мама с дочкой решили выбросить все,что накопилось за последнюю неделю.. Улов был богатый.
    Возник вопрос - во что это все запихнуть? Нашли старые наволочки 80 х 80 см (вы даже представить не можете какой огромной становится такая штука, если в нее засунуть кучу вещей и мусора). Набили три штуки под завязку и уже собрались взять у соседки санки, чтобы отвезти все это добро на помойку.
    И тут , как в кино - "стук в дверь" -явился отец семейства.
    Женщины заметались и в панике вытащили мешки на балкон.
    Поужинали и стали думать - что делать? Вытащить все незаметно через дверь уже было невозможно. Если отец найдет их добычу - будет скандал. Скандалить и ругаться - желания не было. Все-таки на дворе 13 января - Старый Новый Год.

    Приняли решение - мама отправляется к соседке, берет санки, подходит с улицы к балкону, проверяет, что никого рядом нет и дает сигнал дочери. А дочь выбросит мешки с третьего этажа.
    Когда упал первый мешок (в котором были крышки, кастрюли, и куча стеклянной грязной посуды с помойки) - раздался такой грохот... что в тихой январской морозной ночи замерло все. Даже бабульки у соседнего дома перестали болтать.
    Перепуганная дочь отправила вниз еще два мешка и промерзшая земля, каждый раз отзывалась страшным гулом. Первые два мешка они отвезли вдвоем. Санки переворачивались, мешки падали, силы были на исходе. Отвезти решили на дальнюю помойку (у лесополосы - дело было на окраине города) из-за боязни, что утром все это может вновь вернуться домой.
    Когда вернулись за третьим мешком - дочь собралась отвезти его сама, а мать, чтобы не нарваться на вопросы и расспросы- вернулась домой.
    А теперь финал.
    Январь. Ночь. Все нормальные люди провожают Старый Год. На окраине города, вдоль лесополосы молодая девушка тащит санки с огромным мешком. Из-за угла крайнего дома появляются
    два здоровых мужика.

    Милицейский патруль.В те времена просто так по ночам мешки по темным улицам не таскали. Пройдя в молчании за ней пару десятков метров они ее окликают:
    "Девушка, а что у вас в мешке?"
    И тут она вдруг понимает, что именно в этом мешке, кроме прочего хлама сверху лежат ДВА ОГРОМНЫХ ТОПОРА!
    Кокетливо оглядывается и отвечает: "Да вот на Рождество кабанчика наколядовали - а съесть не смогли - завонялся". Патруль замедляет шаг и издали наблюдает за ней.

    ***
    Прошло много лет. Теперь оглядываясь назад уже приходит понимание причин, которые приводят к такому страшному захламлению. И порой вспоминается та ночь, звук падающих огромных мешков и ночной патруль.

    Вы не забыли? Сегодня надо выбросить 20 вещей...

  20. 22 Вещи. "Чужие вещи. Как быть?"

    Сегодня у нас 22 день и нам надо решить судьбу всего 22 вещей.

    Ага, скажете вы, хорошо решать судьбу вещей, которые тебе принадлежат. А если я живу не одна? А если я не хозяйка в доме? А если у меня нет сил вести военные действия против родного мужа и детей?
    Я очень внимательно читаю ваши отчеты и отмечаю себе именно такие моменты. Много советов участницы дали друг другу за последние дни.
    И я хочу немного подытожить их.

    И итог будет один.
    На самом деле вы действительно можете распорядиться только СВОИМИ ВЕЩАМИ или на правах мамы – вещами своих детей.

    Ну вот… сейчас у нас опустятся руки, пропадет желание и мотивация и вообще «для чего тогда мы все это затеяли?»

    Но давайте себе честно скажем, что иногда попытки покусится на «чужой» хлам – это своего рода отмазка, чтобы не разбираться вообще или перестать разбираться со своим хламом

    Скажите, расхламление ваших вещей можно считать законченным? Вы можете предъявить себя, как образец «идеальной чистоты и порядка ваших вещей?» Нет? А и не надо )))))) Никаких эталонов.

    Просто сделайте кусочек вашего дома (или той части, в которой вы полная хозяйка) удобным для проживания и
    – получайте удовольствие, когда ваш муж легко находит свои любимые конфеты, а не доисторические окаменелости в кухонном шкафчике
    - соберите все сентиментальные вещички, с которыми не может расстаться ваша вторая половинка в коробку и пристройте на его полку с носками
    - перестаньте спорить и ругаться с родными за каждую баночку или бутылочку под названием «А вдруг пригодится?» Соглашайтесь… берите, пользуйтесь (думаю вам не откажут). Просто сами понимаете, иногда баночки бьются, а коробочки… ну вы меня поняли.

    Как говорила моя мама, первое правило хорошей хозяйки
    «Правда хорошо, а счастье лучше»
    И если вы считаете, что устроить скандал из-за старых трусов или майки – это правильно, а "СЛУЧАЙНО" их прожечь утюгом – нет. Тогда устраивайте скандал.
    Что делать с детьми, которые не хотят расставаться с любым хламом и не хламом, который попадает в их комнаты. Сначала заберите из детской комнаты или детского уголка все вещи, которые там не должны храниться. То есть – ваши.
    А дальше есть пара вариантов:
    Первый – не расстраивать нежную детскую психику и продолжать культивировать в них тех, кем вы сами быть не хотите (именно поэтому мы собрались здесь).
    Второй – постепенно вводить ограничения на появление новых игрушек. «Новая игрушка – при условии, что две старых уходят из нашего дома». Равновесие наступит быстро.

    Повторю известную всем истину.
    Упорядочить хлам нельзя - ни свой, ни тем более чужой.

    И не считайте – что все ваши старания пропадут даром, если ваш любимый супруг не захочет расстаться с ржавым велосипедным монстром из своего глубокого детства.

    Не возмущайтесь, что вы тут новую жизнь решили начать, а хлам в комнате свекрови или мамы не дает вам по ночам спать. Просто помните – ваш дом захламлялся не один день и не только другими. Вами тоже. В первую очередь именно вами.

    Расхламляйте свои вещи, Легко, без сожаления. Меняйте облик вашего дома. Остальное приложится. Обязательно…

  21. 23 Вещи. "Хлам и здоровье"

    День 23 - и мы разбираемся с еще 23 вещами.

    Сегодня я хочу поговорить, а самое главное спросить у вас - есть ли связь между захламленностью жилищ и состоянием вашего здоровья? И физического и психологического.
    Мое мнение - однозначно ДА.. Никакой официально подтвержденной теории у меня нет, есть только ощущения на личном уровне.
    Как вы ощущаете себя в захламленных домах? Это могут быть не обязательно негативные эмоции.
    Какое чувство возникает в чистом убранном пространстве? Это тоже могут быть не обязательно положительные эмоции.

    По состоянию здоровья мне пришлось несколько лет назад пролежать почти полгода в гипсе. Все пространство вокруг меня постепенно зарастало вещами. Все должно было быть близко и удобно. Но уже через пару месяцев я поняла - вещи забирают все мои силы.Каждый день я тратила много часов, чтобы разобрать пакеты и стопки вещей, которые мне оставляли рядом. Результат был нулевой. Вещи выползали из своих мест обитания, а я все не могла принять по ним однозначного решения. На время все опять запихивалось назад в еще более жутком беспорядке.

    Когда же в начале этого года я рьяно взялась за расхламление - произошла та же самая ситуация - сильнейший упадок сил и депрессия..
    Именно поэтому я перешла на ежедневное расхламление. Результат я почувствовала через месяц.
    Тем, кому становится все труднее набрать положенное количество вещей - просто пройдите по тем местам, где у вас уже образовался порядок. Порядок вдохновляет. Посмотрите свежим взглядом на результат ваших трудов. Уверена - именно там вы найдете вещи, которые вам не нужны.

  22. 21 Вещь. "Жизнь после расхламления"

    Итак начинаются последние 10 дней марафона. 20 дней вы старательно, а порой осторожно расхламляли свои дома. Прислушивались к моим советам и советам участниц или делали все по своим привычным схемам.

    Но скоро наступит день и...

    Жизнь после расхламления

    Какой она станет, когда вам каждый день не надо будет выискивать хлам и ненужные вещи? Вздохнете с облегчением или вам будет не хватать постоянного движения и адреналина?
    Что вернется опять в ваши дома? Насколько сильным будет желание поддерживать свой дом в порядке?.

    Сейчас этого никто из вас не знает.

    С сегодняшнего дня в свои отчеты прошу вас (по желанию) добавлять для остальных участниц советы и интересные приемы, которые вы знали ранее или наработали за время марафона. Ведь именно те правила, которые вы установите после марафона для своего дома позволят вам удержать достигнутые результаты.
    Что у вас сейчас хорошо получается, а что - нет? Задайте вопрос участницам, если кому -то нужна помощь.
    Поделитесь и поддержите друг друга.

    Сегодня 21 день - 21 вещь и конечно денежная дорожка.

  23. 15 Вещей. "Хлам или ненужные вещи?"

    Мы пробежали уже половину дистанции и теперь начинаем ускоряться. Следующие 15 дней покажут нам не только, как мы очистили дом (а многие уже это делали не один раз в прошлом), а насколько мы готовы жить без хлама.

    Это как жизнь после диеты. После того, как ты прожила месяц правильно, лишнего не ела, полезное в рацион включала - а теперь добро пожаловать в реальную жизнь. Тоже самое происходит после наших расхламлений. Многие из нас в опросе" Как часто вы избавляетесь от хлама" ответили - раз в полгода, раз в месяц, может даже кто-то делает глобальную чистку к какой-то конкретной дате или событию. Проще сказать - мы продолжаем накапливать хлам.
    До октября месяца я полгода расхламляла свой дом. Каждый день в течение первых трех месяцев. Вот как умыться и почистить зубы.
    Затем перешла на разбор ненужных вещей - раз в неделю. В октябре я совершенно случайно нашла этот интересный способ и решила поставить эксперимент. Хлама у меня не было и я не была уверена, что пройду весь путь. Какого же мое было ежедневное удивление - что в моем доме есть ненужные вещи, аккуратно хранящиеся (для них придуманы места хранения, под них куплены необходимые коробки и корзинки) - но моей семье и мне совершенно не нужные.
    В процессе марафона я стала смотреть на вещи совершенно иначе. Нет, я не посадила себя на "покупательскую диету". Просто раньше отказ от покупки какой-то фигни или устройства " для завязывания левостороннего бантика на ботинке" оценивалось как своего рода ущемление - "Ну и чего я себя любимую обделяю/лишаю радости, вот людям жизнь эта штуковина облегчает, а я что, не хочу того же?"
    То теперь я смотрю на многие вещи и понимаю, что в красивую коробку или упаковку положили явную дрянь, одноразовую бестолковую вещь, дорогостоящее устройство для всего одной операции. И если раньше покупая такую вещь вновь и вновь я не приходила к выводу, что эту операцию я могу сделать вручную за пять минут, а на дорогую безделушку или прибор я потрачу потом 15-30 минут, для того, чтобы очистить и отмыть, то теперь именно к этому выводу я прихожу.
    Проходит время - ненужные вещи и мы оказываемся в плену друг друга - они уже не могут нам служить, но и отпустить мы их не можем.
    Не ищите вещам идеальную семью, как для живого питомца. Если вещь ;не радует вас - отпустите ее. Если вещь не служит вам - отпустите ее. Ваш дом не склад, оставьте эту привилегию супермаркетам и торговым центрам - у них для этого есть соответствующие площади.

    Последние 15 дней старайтесь отслеживать ваши покупки. Оценивайте их, прежде чем купить. Не торопитесь купить что-то взамен уже выброшенного. Дайте себе время пожить без этой вещи. И только если вы почувствуете, что с ушедшей старой или поломанной вещью ушла часть вашего привычного комфорта - задумайтесь о покупке. Ограничьте покупку игрушек детям - потратьте лучше эти деньги на их любимые аттракционы и поездки.

    Эти дни должны пройти у вас не в привычном ритме " нашла - выброшу - и куплю новое". а в неторопливом и осознанном расставании с вещами. Не пожалейте время и у вас появится надежда, что хлам все реже и реже будет находить дорогу в ваш дом.

  24. 24 Вещи. "Ваши правила расхламления"

    Осталась ровно одна неделя до конца нашего марафона. Через неделю мы будем с вами на вершине горы и расстанемся в последний раз с 30 вещами. Некоторые вздохнут с облегчением и... забросят расхламительные дела еще на полгода)))), а многие продолжат свой путь.


    С сегодняшнего дня начинайте записывать и вводить в ваши утренние или вечерние дела правила, которые вы для себя выбрали для борьбы с хламом.
    Вот еще несколько советов.
    1. После марафона советую вам не останавливаться и продолжить расхламление каждый день. Количество вещей уже не будет иметь значение, но это должна быть как минимум 1 (одна) вещь.
    2. Приучайте себя воспринимать красивые баночки, коробочки, упаковки, как бытовой мусор и хвалите себя за то, что расстаетесь с ними сразу. Помните, на их место придет еще куча подобных вещей.
    3. Перестаньте нести ответственность за чужие вещи (хранить их без четко оговоренного срока). Помните, кто-то в этот момент воспользовался вашим домом, как складом для хранения или еще хуже, как свалкой бытовых отходов.
    4. Ограничьте приток в ваш дом одноразовых и бестолковых вещей. Не заводите много вещей для одноразовых операций - если например, только ваша кухня не является филиалом королевской кухни или вам не приходится с помощью "паутинособирателя" обрабатывать более 1000 кв. м потолка в вашем доме
    5. Возьмите себе за правило избавляться от вещей, которыми вы не пользуетесь более 2 лет.
    6. Достаточно потратить всего 10 секунд у почтового ящика и избавиться от рекламной макулатуры не занося ее в дом.
    7. Не давайте старым, ненужным, испорченным вещам отнимать ваши жизненные силы.
    8. Новая вещь приходит только взамен старой. А еще лучше - купил 1 вещь - выброси - две. Кстати это касается и игрушек.

    А сегодня задание для всех - День 24 - и надо попрощаться еще с 24 вещами в вашем доме.

  25. 25 Вещей. "Перфекционизм =- враг расхламления"

    На сегодняшний день у каждой из нас выброшено как минимум по 300 вещей!!!! А многие проложили денежные дорожки длиной в 300 монет. Оцените масштаб!


    Мы уже разбирали причины, почему у нас накапливается хлам - их много, но чаще всего, это способ защиты от физических, эмоциональных, психологических или финансовых проблем.
    Но вот что интересно, в большинстве случаев даже осознав причину возникновения в нашем доме хлама и приняв решение избавится от него - мы не всегда можем это сделать.
    Часто попытки навести в доме порядок сходят на нет. И хлам в еще большем беспорядке возвращается туда, откуда мы его вытащили.
    И главной (иногда мне, кажется единственной) причиной становится - ПЕРФЕКЦИОНИЗМ.
    Я коснусь этой проблемы только относительно расхламления.
    Для перфекциониста достаточно хорошо, уже просто не достаточно хорошо.
    Для него запихнуть не разобранный хлам и не закончить начатое - обычное дело.
    Ничего не делать, ничего не закончить гораздо лучше, чем закончить уборку неидеально, не на все 100 процентов.
    Будьте честны и ответьте для себя - вы поступаете так же?
    Все, что вы не перебрали за эти 25 дней, будет заброшено и не рассортировано, только потому что
    - нет нового шкафа, полки, удобной коробки ?
    - надо все досконально перебрать, а нет на это времени?
    - надо разложить в хронологическом порядке, а не просто по папкам?
    - надо сначала вычистить, вымыть?
    - ваш вариант?

    Очень вас прошу на этой последней недели не сортируйте бусины по цвету/размеру, не ищите схемы/выкройки к вашим недовязам/недошивам, не натирайте до блеска всю посуду, которую перебираете, не тратьте время на поиски/покупку кофточки к вашей юбке, выкопанной из недр шкафа,
    Сделайте максимальное расхламление без зависания над вопросом - "как это ЛУЧШЕ и ГДЕ ТЕПЕРЬ хранить" .
    Ответ простой - как минимум на данный момент - ИМЕННО ТАК И ИМЕННО ТАМ, ГДЕ И ХРАНИЛИ.
    Только это теперь будет не хлам и ненужные вещи вперемежку с необходимым и важным, а именно необходимое и важное для вашей жизни

    И только после этого, вы тихим зимним вечером сядете удобно в кресло и будете раскладывать ваши коммунальные счета по годам/месяцам/дням, ваши книги по авторам и по цвету корешков... если конечно это будет вам потом нужно.

  26. 26 Вещей. "5 забытых категорий"

    День 26 - 26 вещей и сегодня я напомню еще 5 категорий, к которым некоторые из нас могли еще не приступить.


    Фотографии - Пора перебрать печатные фотографии и избавиться от неудачных снимков, а также от снимков с низким качеством изображения и дубликатов. Можно также почистить цифровые фотографии и личные видео.

    Спорт - следует обратить внимание не только на инвентарь, спортивную одежду, но и на различные сувениры и трофеи.

    Музыка - кто ходит еще кругами вокруг старых музыкальных записей своего счастливого детства и бурной юности? Кассеты, компакт-диски, которые больше не слушаете. Если появляется желание послушать старые записи, я просто иду в YouTube.

    Подушки, одеяла, шторы - избавляйтесь от старых неудобных подушек (не забывайте о хорошем сне), лишние покрывала и одеяла, вышедшие из употребления шторы.

    Пикники - думаю, вы уже можете реально оценить, какие предметы в этом году вы так и не взяли на свои пикники и отдых. Только перестаньте говорить, что вы возьмете это в следующем году. А чем этот год был для них неудобным?

    Коробки и контейнеры - много вещей уже покинули ваш дом. Отправьте туда же их упаковки. Не храните буквально все со словами - "Я придумаю, что туда положить" Повторю - в 9 случаях из 10 - вы так и не придумаете им новое назначение.

  27. 27 Вещей. "Виртуальное расхламление"

    День 27 - 27 вещей. Мы разгребем виртуальное пространство. И хотя существует много других тренингов и марафонов по чистке компьютеров - такое расхламление просто необходимо. Непереработанная информация сродни несварению желудка.

    Как давно вы открывали свои письма в почтовых ящиках? Буквально вчера - сегодня? А кто из вас смотрел каким числом датировано самое старое письмо в них?
    Есть участницы, которые делают параллельно чистку файлов по принципу нашего марафона, только в десятикратном размере. 10, 20, 30...270 файлов и т.д.
    И сейчас самое время очистить не только физическое пространство, но и ментальное.
    Отпишитесь от ненужных рассылок - сегодня это пойдет вам в зачет дня. Удалите не менее 200 писем - это тоже идет в зачет дня.
    Делать это удобно с помощью фильтров, которые встроены в любом почтовом ящике. Вам достаточно открыть 2-3 письма от одного адресата бегло просмотреть содержание и принять решение - вы готовы тратить часы своей жизни на переваривание старой и уже ненужной информации?. Затем включайте фильтр "Найти похожие письма" и одним нажатием кнопки отправляйте 50-100 писем этого автора в корзину.
    Отпишитесь от пустых и неинтересных блогов, журналов, уберите часть, так называемых "друзей" в социальных сетях - это просто подпольные энергетические вампиры, скажу я вам.
    Откройте свой виртуальный мир для нового, свежего и интересного.

    А теперь причина такой срочности поста.

    Вчера пришел комментарий от одной участницы, что с глобальным расхламлением (а она нас догоняла в срочном порядке, а не шла как мы медленно и не торопясь в начале) у нее обострились некоторые болезни.
    Есть ли связь? Я считаю - есть.
    Расхламление - это как чистка организма. И вы всколыхнули в своем доме миллиарды миллиардов болезнетворных микробов и микроорганизмов. Но, конечно это не повод остановиться и оставить их у себя в доме.
    Именно поэтому предлагаю тем, кому тяжело набирать нужное количество вещей в эти последние дни - заменить часть из них предметами виртуального характера, только в десятикратном размере.
    Так что с завтрашнего дня желающие могут выбрасывать вещи по следующей схеме 13-15 вещей + 130-150 файлов в день.
    Те, кто уверен в своих силах - у вас прежние условия.

    И еще, те кто думает, что книжная пыль и старые книги, журналы - это безопасная вещь... задумайтесь

  28. 28 Вещей. "Денежная мандала"

    До окончания марафона осталось всего три дня. Даже самой не верится. И сегодня я начинаю раздавать подарки. Всем тем, кто с нами с первого дня прокладывал денежные дорожки и всем тем, кто решит сделать это в будущем я дарю ДЕНЕЖНУЮ МАНДАЛУ.


    И вот я решила закодировать денежную аффирмацию в числовую мандалу. Рассчитала и нарисовала. Теперь вам достаточно смотреть на этот рисунок. Можно распечатать его и хранить рядом с денежными купюрами вашей денежной дорожки или в кошельке.

    Я люблю деньги, а деньги любят меня!
    Деньги легко и свободно приходят в мою жизнь!
    И я с благодарностью их принимаю!
    Да будет так! Так оно и есть!
    Я Благодарю!

    000597797_m.jpg
  29. 29 Вещей. "Минимум покупок"

    Остаются последние метры до финиша. Мы проделали огромную работу за этот месяц.

    Тем же из нас, кто заканчивает в этом году последнее глобальное расхламление хочу дать совет.
    Покупайте и используйте по возможности меньше вещей. Я не призываю вас стать минималистами по жизни, хотя очень многие советы и принципы минимализма мне по душе.

    Если оценить объем ушедших из вашего дома вещей за этот месяц - вы поймете и удивитесь, насколько малым количеством вещей вы РЕГУЛЯРНО пользуетесь каждый день.
    И для вас не открытие, что именно благодаря рекламе (а Новогодние праздники - вновь могут стать испытанием для вашего дома и кошелька) производители и торговля навязывает вам покупать новые и новые вещи.
    Не будем сожалеть на сколько тысяч рублей отодвинулась ваша мечта или ваши желания. Но будем помнить,что от нас зависит их исполнение. И именно от нас зависит - каким теперь будет ваш дом. В каком доме вырастут наши дети, в какой дом будут каждый день возвращаться любимые и родные нам люди.

    И не забываете сегодня 29 день и необходимо расстаться с 29 вещами.

  30. 30 Вещей.

    Вот и наступил 30 финальный день нашего марафона. Сегодня мы расстанемся с 30 вещами и окажемся на вершине горы, на отметке "465 вещей" над уровнем моря прошлой жизни, в которой многое в вашем доме зависело от хлама.


    Здесь на вершине вы можете оглянуться и посмотреть вниз и оценить, какой большой путь на самом деле прошла каждая из вас.
    Поверьте мне - не простой и порой нелегкий путь - ведь я читала каждый день ваши отчеты и их количество измеряется не десятками, а сотнями.
    Вместе с вами радовалась вашим маленьким и большим победам, помогала не упасть духом, когда вам казалось, что никто не поддерживает вас. а иногда даже осуждает.
    А обратная связь с вами давала мне заряд уверенности и оптимизма, что этот месяц я потратила на нужное и важное дело, ваши отчеты часто вызывали улыбку и добрый смех.

    Тысячи вещей покинули ваши дома за этот месяц. Среди них были обычные и привычные, маленькие и большие, были вещи из прошлой жизни и совершенно неожиданные находки.
    Вы находили давно потерянные, но любимые вещи, были денежные находки, многое было продано/подарено/отдано в благотворительные организации.
    Каждый день я старалась поддержать вас и дать советы, которые появились не на пустом месте - я тоже прошла большой путь расхламления в этом году.
    Этот месяц мы находили и знакомились с новыми людьми, делились друг с другом интересной информацией.

    Любите свои дома и они ответят вам такой же любовью и уютом.
    И не важно живете вы одни или в большой семье, в своем доме,
    в своей квартире или домом называете временное жилье.
    Это ваш дом - здесь и сейчас.
    Не ждите особых возможностей или условий -
    создавайте уют для вашей семьи и любимых каждый день.

  • 2443
  • 01 March 2016, 09:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?