Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 3 months 22 days
Отрастить здоровые густые, блестящие и длинные волосы до поясницы
Решила подойти к данной цели более осознанно и структурированно
Goal Accomplishment Criteria
Густые волосы нужной длины
-
Купить профессиональную расческу из натуральной щетины и расчесываться ей
Я купила Расческу 4 недели назад из натуральной щетины - волоса кабане. Сомневалась, что сможет ли она прочесать волосы.
Оказывается, что может. Результатом довольна. Конечно, гребень прочесывает почти каждый волосок, поэтому, если если задача сделать волосы совсем гладкими - стоит вернуться к гребню. Но на каждый день, считаю, что такая расческа с мягкой щетиной - лучший вариант и она меньше травмирует волосы. Будем смотреть :)
Step cost — 5.85 $
![]()
-
подобрать косметические средства для ухода: шампунь, бальзам, маска, скраб для головы
Много читала о косметике. В частности нашла информацию об органической косметике и решила, что пока что буду пользоваться ей. Через купила продукцию "Natura Siberica". Много положительных отзывов читала на форумах.
Приобрела для себя Шампунь, Бельзам и Скраб для головы. Начинаю регулярно пользоваться скрабом для кожи головы. Везде читала, что это полезно и позволяет коже дышать, тем самым стимулируя рост волос.
Также оставила у себя бальзам "Козье молоко" от беларусской косметической компании. Банка бальзама стоит всего лишь 98 рублей и он мне нравится. Правда там есть парабены, которые тоже вроде как "химические" ингредиенты :) Буду чередовать бальзам NS и его.Step cost — 6.82 $
![]()
-
каждые 2 месяца ходить на полировку волос
конец февраляиюнь- август
- октябрь
- декабрь
Step cost — 2.92 $
-
минимум раз в неделю делать масленную маску для волос и кожи головы(или другую) под шапкой
Также по многочисленным отзывам купила натуральную смесь масел, стимулирующих рост волос, от "Бабушки Агафьи". Наношу его на корни волос. Кончики смазывала персиковым маслом. Оставляю под колпаком на 40 минут и смываю.
Также есть натуральное масло для волос, которое привозила из Индии. Следом опробую его
Step cost — 2.92 $
![]()
-
пропить несколько курсов витаминов
Компливит
Step cost — 1.95 $
-
1-2 раза в неделю делать готовую маску
От NS приобрела маску для волос. Нравится
Step cost — 3.9 $
![]()
-
определить список продуктов, способствующих укреплению волос, и ввести их в рацион
-
попробовать приучить волосы к мытью раз в 3 дня
Для этого:
- менять наволочку раз в неделю
- раз в неделю мыть расческу
- пользоваться скрабом для головы 1-2 раза в неделю
-
Регулярно пользоваться несмываемыми средствами для волос
Очень много положительных отзывов прочитала о Kapus Crystal. наношу на волосы после мытья волос.
Также решила подумать и о корнях волос. В свою очередь на корни наношу сыворотку, стимулирующую рост волос от "Бабушки Агафьи"
![]()
-
Регулярно делать массаж головы хотя бы несколько минут
-
Сходить в профессиональный салон на диагностику волос и скрабирование кожи головы
-
Раз в 3 месяца проводить профессиональные процедуры в косметическом центре
август - сделать кератиновое выпрямление
ноябрь
-
Сделать фотографию волос в марте и в декабре 2016 года. Сравнить результат - объем и длину.
Фотография за март сделана.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
