1

Step 1

Не сидеть 10 минут

2

Step 2

Не сидеть 30 минут

3

Step 3

Не сидеть 60 минут

4

Step 4

Не сидеть 120 минут

5

Step 5

Не сидеть 240 минут

6

Step 6

Не сидеть 180 минут

7

Step 7

Не сидеть до конца дня

1

Step 1

Не сидеть 10 минут

2

Step 2

Не сидеть 30 минут

3

Step 3

Не сидеть 60 минут

4

Step 4

Не сидеть 120 минут

5

Step 5

Не сидеть 240 минут

6

Step 6

Не сидеть 180 минут

7

Step 7

Не сидеть до конца дня

01 March 2016
Goal completed 1 March 2016
General

Не сидеть сегодня в ВК

Кто-то каждый день играет в компьютерные игры, кто-то смотрит телевизор, а кто сидит в соц. сетях и серфит в интернете. А у меня есть зависимость от вк. Там много друзей и приходится общаться. Ежедневно просиживаю порядка 5 часов. Но нужно учиться и я не хочу тратить впустую жизнь на социальные сети. Конечно есть и другие отвлекающие факторы, но соц. сети на первом месте. Селдующим шагом планирую завязать с ютуб, он тоже жрет много времени. Но об этом будет уже следующая цель. Сейчас кажется, что все у меня получится и я верю в свое начинание.

 Goal Accomplishment Criteria

Контакт не включен

  1. Не сидеть 10 минут

  2. Не сидеть 30 минут

  3. Не сидеть 60 минут

  4. Не сидеть 120 минут

  5. Не сидеть 240 минут

  6. Не сидеть 180 минут

  7. Не сидеть до конца дня

  • 1278
  • 01 March 2016, 16:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?