1

Этап 1

ОЧИЩЕНИЕ

2

Этап 2

ТЕЛО

3

Этап 3

ОТНОШЕНИЯ

4

Этап 4

ТВОРЧЕСТВО

5

Этап 5

ПОКУПКИ

6

Этап 6

КУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ

7

Этап 7

Благотворительность

1

Этап 1

ОЧИЩЕНИЕ

2

Этап 2

ТЕЛО

3

Этап 3

ОТНОШЕНИЯ

4

Этап 4

ТВОРЧЕСТВО

5

Этап 5

ПОКУПКИ

6

Этап 6

КУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ

7

Этап 7

Благотворительность

06 марта 2016 22 февраля 2017
Цель завершена 3 декабря 2016
Общая

Как стать счастливой (чуть меньше, чем 333 способа)

Наткнулась на статью http://www.valyaeva.ru/333-sposoba-popolneniya-zhe... и решила воплотить в жизнь.
Далеко не все пункты мне симпатизируют, потому и добавила не все. По мере выполнения буду вычеркивать те, что мне не подходят.
Итак. Начнем!)

 Критерий завершения

Все пунктики отмечены как выполненные

 Личные ресурсы

http://smartprogress.do/site/redirect/?url=http

  1. ОЧИЩЕНИЕ

    1. Выбросить из дома лишний хлам

    2. Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет

    3. Провести ревизию косметики

    4. Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет

    5. Ревизия своих украшений и бижутерии

    6. Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец

    7. Удалить лишние файлы из компьютера

    8. Провести один день без интернета

    9. Поменять постельное белье

    10. Провести один день без компьютера

    11. Провести один день без социальных сетей

    12. Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь

    13. Отказаться от предложения, которое вам не нравится

    14. Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело

    15. Вымыть дома полы

    16. Затеять дома ремонт

    17. Продумать дизайн квартиры

    18. Вымыть окна и зеркала

    19. Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды

    20. Сходить к врачу – например, к стоматологу

    21. Сделать то, что давно откладывала на потом

    22. Очистить пространство дома – способов для этого много

    23. Написать список, что нужно сделать в ближайшее время

    24. Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства

    25. Сделать дома перестановку

    26. Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома

    27. Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы

    28. Разобрать аудиозаписи в вк

  2. ТЕЛО

    1. Принять ванну с ароматическими маслами

    2. Сделать маску для рук

    3. Сделать ванночку и пилинг для ног

    4. Сделать массаж стоп

    5. Выспаться

    6. Пользоваться любимыми духами

    7. От души похохотать

    8. Замедлить свою походку и темп своей жизни

    9. Принять ванну с пеной

    10. Носить длинные юбки и платья

    11. Вплести в волосы живые цветы

    12. Держать осанку

    13. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет

    14. Сделать маску для лица

    15. Позаниматься растяжкой своего тела

    16. Сделать маску для волос

    17. Нанести макияж, даже если вы никуда не идете

    18. Заплести себе красивую косу

    19. Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом

    20. Завить локоны

    21. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств

    22. Сделать новую прическу

    23. Купить себе новую косметику

    24. Сделать массаж лица

    25. Провести чистку лица

    26. Позаниматься йогой

    27. Потанцевать дома

    28. Сходить на урок танцев

    29. Хвалить себя, делать себе комплименты

    30. Фотографировать – город, людей, животных, цветы

    31. Вести свой тайный дневник

    32. Почитать красивые стихи

    33. Прогуляться пешком в одиночестве

    34. Сделать маникюр

    35. Принять душ – теплый или контрастный – по настроению

    36. Выпить травяного чая

    37. Сделать альбом своих красивых фотографий

    38. Помолиться. От души.

    39. Прогуляться быстрым шагом минут тридцать

    40. Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку

    41. Покататься на велосипеде – или на велотренажере

    42. Покататься на роликах

    43. Обнять саму себя крепко-крепко

    44. Покрутить обруч

    45. Приготовить что-нибудь новое

    46. «Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом

    47. Перемерить все свои наряды

    48. Пораньше лечь спать

    49. Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами

    50. Проводить солнце во время заката

    51. Погулять под Луной

    52. Сделать красивую фотосессию для себя

    53. Заняться медитацией

    54. Начни изучать историю древних цивилизаций

    55. Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.

    56. Скачать книгу «Очарование женственности» и прочитать ее

    57. Смотреть на звездное небо

    58. Полежать на траве

    59. Перестать умничать и спорить по любому поводу

    60. Быть целомудренной – в одежде и в отношениях

  3. ОТНОШЕНИЯ

    1. Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или выходной день.

    2. Напечь блинов для близких

    3. Вести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно

    4. Устроить взаимную фотосессию с подругой

    5. Попросить кого-то о помощи

    6. Общение с духовными учителями

    7. Повспоминать с родителями радостные эпизоды из детства

    8. Сходить к кому-то в гости

    9. Говорить мужу «Да»

    10. Пригласить домой гостей

    11. Сделать кому-нибудь подарок без повода

    12. Отправить кому-нибудь бумажную открытку

    13. Написать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его

    14. Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия

    15. Обнять любимых и близких

    16. Помочь кому-то от всей души

    17. Говорить комплименты другим женщинам

    18. Поухаживать за домашними растениями и цветами

    19. Поиграть со своим домашним питомцем

    20. Навести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нарядить

  4. ТВОРЧЕСТВО

    1. Сделать для себя свой травяной чай

    2. Сшить куклу

    3. Вышить картину крестиком

    4. Сшить мишку или зайку

    5. Сплести мандалу

    6. Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)

    7. Написать рассказ или сказку

    8. Написать свой список 100 желаний и мечтаний

    9. Продумать свой стиль одежды

    10. Связать что-нибудь крючком или спицами

    11. Сшить юбку или платье

    12. Нарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом

    13. Сплести что-то в технике макраме

    14. Сочинить стихотворение

    15. Попробовать смастерить поделку в технике оригами

    16. Научиться рисовать хной по телу – «мехенди»

    17. Сделать самой себе украшение

    18. Посадить новое домашнее растение

    19. Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет

    20. Попробовать индийские танцы

    21. Посетить курсы актерского мастерства

    22. Покататься на лошади – или хотя бы покормить ее, погладить

    23. Начать изучать астрологию и влияние планет

    24. Начать изучать психологию и науку отношений

    25. Нарисовать картину

    26. Поучиться танцу живота

  5. ПОКУПКИ

    1. Побродить по книжному магазину

    2. Походить по рукодельному магазину

    3. Купить важные мелочи для дома

    4. Устроить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не покупаете, а только присматриваетесь

    5. Купить себе новый фартук

    6. Купить себе новое платье

    7. «Одеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку

    8. Купить себе сари и научиться его надевать

  6. КУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ

    1. Сходить в театр

    2. Сходить в музей

    3. Сходить в кино

    4. Сходить на выставку

    5. Сходить в храм

    6. Сходить в океанариум

    7. Сходить на балет

    8. Сходить на концерт любимой группы

    9. Сходить в зоопарк

    10. Сходить в любимое кафе – одной, насладиться вкусом любимых блюд

    11. Сходить на интересный семинар

    12. Организовать встречу единомышленниц

    13. Отправиться в путешествие

  7. Благотворительность

    1. Покормить бездомных животных

    2. Покормить птиц семечками

    3. Отдать кому-то ненужные вам вещи

  • 2950
  • 06 марта 2016, 21:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?