Выполнить все задания "Битвы за цели"
ПОЧЕМУ я принял решение участвовать в программе "Битва за цели"?
В конце мая 2014 года я прошел "Спарту". Первый ростовский поток, дошел до конца!
Участвовал в проекте "Личная эволюция". Выполнил цель с которой зашел в программу на 1,5 месяца раньше поставленного срока.
Прошел #Марафон_развития 3. Выполнил все задания, по итогам марафона.
Благодаря участию в этих проектах мои личные результаты выросли, внедрил несколько новых привычек (просыпаться раньше утром, делать зарядку, выполнять утренний комплекс пробуждения, бегать). Но я знаю, что могу БОЛЬШЕ. Будет не просто. Но ради достижения своих целей - я готов пахать, выполняя задания.
ПОЧЕМУ: есть жажда развития.
ЗАЧЕМ мне это нужно?
Намерен поднять эффективность выполняемых действий, внедрить еще больше новых позитивных привычек.
Также сильно не хватает правильного окружения и наставник, намерен использовать участие в проекте для решения этих вопросов.
ЗАЧЕМ - выполнить все цели из списка целей на ближайшие 25 лет жизни - ЗАЧЕМ - чтобы оставить после себя наследие для своих детей.
ЧТО КОНКРЕТНО я планирую получить по окончании программы?
- достичь максимального результата по выставленным целям;
- внедрить свою жизнь новые положительные привычи.
ОТ ЧЕГО я готов отказаться ради поставленной цели?
Чтобы освободить ресурс времени для достижения желаемой цели я готов полностью отказаться от просмотра сериалов (на данный момент смотрю примерно 3-4 серии по 40 минут в неделю).
_______________
Не так круто быть круче самого крутого, гораздо круче быть круче себя вчерашнего.
Критерий завершения
все задания выполнены, 1 задание = 1 отчет
Вывод
Мне очень понравилось работать под наставничеством Антона и Ильи. Всё, что они выдали за время программы лично для меня было очень нужно, актуально и ценно! С момента старта программы я внедрил в свою жизнь несколько крутых привычек, благодаря чему на 100% справился с поставленными целями!
Дневник цели
Мне очень понравилось работать под наставничеством Антона и Ильи. Всё, что они выдали за время программы лично для меня было очень нужно, актуально и ценно! С момента старта программы я внедрил в свою жизнь несколько крутых привычек, благодаря чему на 100% справился с поставленными целями!
Мне очень понравилось работать под наставничеством Антона и Ильи. Всё, что они выдали за время программы лично для меня было очень нужно, актуально и ценно! С момента старта программы я внедрил в свою жизнь несколько крутых привычек, благодаря чему на 100% справился с поставленными целями!
Мне очень понравилось работать под наставничеством Антона и Ильи. Всё, что они выдали за время программы лично для меня было очень нужно, актуально и ценно! С момента старта программы я внедрил в свою жизнь несколько крутых привычек, благодаря чему на 100% справился с поставленными целями!
Задание14. Воплотить мечту близкого человека
1.Встретиться с близким, значимым для тебя человеком и поговорить о его желаниях и мечтах.
Встретился с мамой.
Предыстория. Сколько себя помню, моя мама очень давно мечтает научиться танцевать – вальс, танго. Сколько мечтает – столько говорит – столько не чего для этого не делает.
Наш разговор начался с того, что я рассказал о тест-драйве своей мечте с машиной, о том, как ходил в салон ее смотреть, какой запах в салоне, о том, что я даже заглянул под машину… Потом перешли к ее мечтам. В основном мамины мечты кроме танцев связаны со мной и братом, домашним уютом и деньгами. Общались примерно около часа.
2.Способствовать реализации одной из них.
Еще до встречи с мамой, я договорился со своей знакомой директором школы танцев, о том, что она проведет для мамы тест-драйв ее мечты – научится танцевать! После чего я подарю ей абонемент! Иначе, правда, вдруг ей не понравится – а она так долго об этом мечтала!
3.Поделиться в отчёте своими уроками и открытиями.
Не скажу, что я узнал, что-то новое, но некоторые слова заставили по-другому посмотреть на ее желания и стремления. После общения с мамой и после того, как я ей сказал, что в субботу в 13:00 ты идешь на танцы (при чем школа танцев находится в 10 минутах от дома) внутри возникла некая сопричастность! И вопрос: почему я не додумался так сделать раньше?
Задание 13
Трудное дело и Тест-Драйв МЕЧТЫ
- Найти 1-3 дела, в которых я испытываю сопротивление и продвинуться на несколько шагов вперед используя технологию работы с сопротивлением 5-го занятия.
По итогам написать отчёт об уроках и открытиях. - Провести Тест-Драйв своей МЕЧТЫ.
Совершить действия, которые создадут возможность соприкоснуться с желаемым результатом.
По итогам написать отчёт об уроках и открытиях.
__________________
Я уже начал собирать деньги на машину... Так, что машина перешла из категорий мечт в категории цели... Сегодня оделся особенно прилично, в обед сходил в салон, посидел в автомобиле, обсмотрел его со всех сторон - очень круто! Я даже под капот посмотрел. Консультант подошел: "Говорит, что вы делаете?", я в ответ "Я намерен, понять, стоит ли эта машина, того чтобы я ее купил или нет".... АААА, как же круто! Уже уходя записался на тест-драйв Вольквагена турега, через 2 недели, на ближайшее время мест нет. Не уверен, что моим выбором будет именно эта модель, но точно вольц.
По ощущениям очень - круто! На несколько минут ощутить запах нового салона, кожа... Круто! Очень круто!
Отчет по заданию № 12 «Интервью с паралимпийцем»
Цель: в составе группы ОЕО взять интервью у паралимпийца и написать отчёт о собственных открытиях после этого.
Личность: Анна Бычкова, член сборной России по паратриатлону, серебряный призер Европы (МСМК) по паратриатлону.
Механика выполнения задания: договорился сразу за всю нашу ОЕО. В режиме аудио записали вопросы – отправил ей – она так же в режиме аудио ответила.
Интересное наблюдение: я составлял вопросы к Анне, по на самом деле получились вопросы к самому себе.
В целом открытием для меня стал её ответ «Когда надо улучшить свой рекорд, как ты выстраиваешь свою работу», короткая версия ответа: «Ни как! За меня это делает тренер. Я всего лишь четко следую его рекомендациям».
В остальном по мотивации – семья, близкие люди, достижения;
Главная цель на ближайшее время – пройти отбор на параолимпиаду, почему для Анны это важно: 1) престижно + есть хорошие шансы на медаль; 2) это первая в истории Олипимпиада, в которую включен паратриатлон – есть возможность войти в число первых участников, исторический момент!
Трудности по выполнению задания: Аня была вторым человеком к которому я обратился с просьбой стать нашим героем и ответить на несколько вопросов, первый человек – изначально согласился, а потом – соскочил с темы, хотя с первым человеком я знаком был лично и мы вроде бы нормально общались, но я не стал вдаваться в подробности – отказа.
Вывод: до этого момента я с Аней не общался, хотя косвенно был знаком. По голосу – она очень позитивный человек, не ожидал, что она так быстро откликнется на мою просьбу, ее заинтересовал проект БЗЦ, но я сказал, что готов рассказать лично, когда она вернется со сборов – очень хочу сфоткаться с ней! Кстати, она отвечала на наши вопросы находясь на сборах с национальной командой, в перерывах между тренировками! А завтра равно утром перелетом через МСК возвращается в Ставрополь.
Вылетел из программы. Если не восстановят - цель провалена.
__
Спасибо моей ОЕО. Спасибо Илье - восстановили в программе!
Задание 10 "Источники жизненной энергии"
1. Список текущих источников наполнения и способов расхода жизненной энергией в четырёх категориях: "ФИЗИЧЕСКАЯ - МЕНТАЛЬНАЯ - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ - ДУХОВНАЯ". Получился довольного легко. Трудность возникла только расходованию духовной энергии.
2. Желаемый список источников наполнения и способов расхода жизненной энергией в четырёх категориях: "ФИЗИЧЕСКАЯ - МЕНТАЛЬНАЯ - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ - ДУХОВНАЯ". На этом пункте я подвис и очень сильно застопорился. В результате выполнение этого ДЗ было отложено на день. Хорошо продвинула в этом вопросе ОЕО. И то остались непонятки. Подготовил вопросы к наставникам на вторник.
3 -4. Выделить по одному источнику и одному способу расходования жизненной, в каждой категории, от которых я готов отказаться. В принципе тоже легко - все пункты уже внесены в "отказники", я по ним уже работаю или планирую начать работать над замещением.
5. По результатам напиши краткий отчёт о проделанной работе и о опыте первых дней практики новых источников наполнения и способов расходования. На данный момент о чем-то конкретном говорить рано: отказ от ИБД выражается в том, что я перестал работать сразу по нескольким делам, только после выполнения текущего дела перехожу к следующему, стал меньше смотреть сериалы, ежедневная практика медитации.
