Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 9 днів
Восстановить зрение с -3.5 до 100%
Я намерен восстановить зрение. До 5 класса у меня было 100% зрение. При выполнении упражнений я чувствую, что зрение улучшается, но нужно выполнять упражнения каждый день. Часто зрение начинает улучшаться и я уменьшаю количество занятий и зрение опять возвращается на прежний уровень.
Критерій завершення
Проверка зрения у окулиста, справка о состоянии зрения (единица-100%)
Особисті ресурси
Я и мое время, деньги на проверку зрения, люди, которые уже восстановили зрение, курсы
Екологічність мети
Я намерен видеть все четко и ясно в своей жизни.
-
Проверка зрения у окулиста
Зафиксировать текущее состояние зрения
Вартість етапу — 1.63 $
-
Восстановление зрения на 1,5 диоптрии
Улучшение зрения на 1,5 диоптрии правого и левого глаза с -3,5 до -2
Вартість етапу — 16.84 $
-
Покупка витаминов для глаз (Альфа Д3 кальцидон)
-
Тренировка каждый день 1 час в солнечную погоду на улице
-
Обязательно расслабление глаз(пальминг) 5-6 раз в течение дня
-
-
Восстановление зрения на еще 1 диоптрию
Улучшение зрения на 1 диоптрию правого и левого глаза с -2 до -1
-
Восстановление зрения на и еще 1 диоптрию
Улучшение зрения на 1 диоптрию правого и левого глаза с -1 до 0
Вартість етапу — 21.73 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
