Победить зависимость от вк и Выбраться из Всемирной Паутины
Появилась зависимость от соц.сетей.
Нужно себя ограничивать!
Хочу отказаться не частично,а совсем!Хотя бы на неделю.
Все аккаунты уже удалила (7 марта в 16:00). Теперь главное - не восстановиться там.
До 15 марта 15:00 там я не появляюсь.
Возможно, придется вернуться по работе, но весь лимит времени на неделю - 1 час.
Неделя с 15 марта по 22 марта - не более 30 минут в день. (На 3 дня - полное удаление)
Неделя с 23 по 28 марта - не более 15 минут в день ( На 3 дня - полное удаление или просто не заходить)
Критерий завершения
7 дней я не заходила вконтакте и другие соц.сети абсолютно, в остальные - не более 30 минут и без ненужного контента и общения!+5-6 дней (полный отказ от соц.сетей)
Личные ресурсы
Мозг, сила воли, желание избавиться от зависимости
Экологичность цели
100% экологична
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
