Я повысил свой уровень тренера по бегу
КТО Я:
Победитель первенства России среди юниоров по горному бегу.
Неоднократный победитель и призер в кроссе, шоссе, на средних и длинных дистанциях среди юниоров.
Двух кратный победитель молодежного первенства России по горному бегу среди молодежи.
Чемпион России в беге на 50 километров среди мужчин.
Неоднократный призер и победитель Чемпионатов России по горному бегу.
На сегодняшний момент в Сборной России по горному бегу.
Автор статьи Как начать бегать , где более сотни комментариев и моих рекомендаций.
7 лет работы онлайн -тренером по бегу.
ПРИЧИНА:
Несмотря на хороший послужной список и результаты при ведении большого количества людей одновременно стал понимать, что не могу на 100% эффективно вести людей. За короткий период времени сразу 2 человека мягко намекнули мне о моей некомпетентности. Не помню, чтобы до этого был хоть один недовольный моей работой человек за 7 лет.
Но звоночек прозвенел. А значит мне пора выводить свой тренерский талант на новый уровень.
Кто знает, может достижение данной цели даст мне возможность возобновить и положительно закрыть мою цель
Стать тренером по бегу в проекте "Спарта".
Goal Accomplishment Criteria
1. В рамках БЗЦ подготовил минимум 3 человека, которые добились своих спортивных целей.
2. В рамках БЗЦ создана автономная система тренировок для новичков по бегу (есть статьи, видео).
Personal resources
время, опыт, желание, БЗЦ
Goal ecological compatibility
может возникнуть нехватка времени
-
Понять, как я могу повысить свой уровень тренера по бегу.
-
Взяться за подготовку минимум трех участников БЗЦ
-
10 марта – Выбрать мотивирующую картинку к цели.
-
11 марта – Выложить НОВУЮ систему тренировочного процесса для новичков.
-
12 марта – Обсудить НОВУЮ систему тренировочного процесса для новичков. Привлечь к данному вопросу специалистов.
-
13 марта – Скорректировать НОВУЮ систему тренировочного процесса, как по качеству, так и по красоте.
-
14 марта – Собрать отзывы тех людей, с которыми я работал.
Минимум 10 отзывов.
-
15 марта – Создать цель «Я стал Чемпионом России по горному бегу в мае 2016 года.
Данная цель будет мотивировать тех людей, с которыми я работаю.
-
16 марта - Выложить шаблон программы тренировок "Как ввести бег в привычку" в смартпрогрессе.
-
17 марта - Сделать первое видео или создать первый фото отчет.
-
Создать свой канал на Ютубе для выкладывания видео уроков.
-
Сделать первый дубль видео "Упражнения для коленных связок", "Разминка", "Растяжка"
Сделать первые дубли видео, выложить их, какими бы смешными они не выглядели)
Получить рекомендации по совершенствованию обучающего видео.
-
Подготовить текст для видео "Упражнения для коленных связок".
-
Подготовить текст для видео "Разминка".
-
Подготовить текст для видео "Растяжка".
-
Снять нормальное видео "Упражнения для коленных связок".
Получить рекомендации по совершенствованию обучающего видео.
-
Снять нормальное видео "Разминка".
Получить рекомендации по совершенствованию обучающего видео.
-
Снять нормальное видео "Растяжка".
Получить рекомендации по совершенствованию обучающего видео.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
