Подъем каждый день строго по будильнику не используя snooze.
Просыпаясь утром вставать сразу после звонка будильника не позволяя себе еще перевести его даже на пару минуть позже.
В первую очередь это необходимо для более точного, качественного, эффективного и осознанного управления своим временем. Фактор здорового сна и режима дня уходит на второй план.
Основная идея в том, что бы ответственно выполнять задуманное весь период цели с возможностью корректировок по ситуации.
Главным плюсом при достижении, или даже просто выполнении данной цели является повышение самодисциплины и увеличение ответственности. Каждый день осознанно брать на себя ответственность за свое завтрашнее утро. Такое не сможет пройти бесследно. Поэтому даже не дойдя до конца, но приверженно следуя задаче положительные изменения неизбежны.
Goal Accomplishment Criteria
На протяжении 54 дней я просыпаюсь строго по будильнику во время определенное накануне отталкиваясь от своего физического состояния и задач на следующий день.
Personal resources
Сила воли. Целеустремленность. Временной дефицит, который требует научиться эффективнее использовать то время, которое есть и изыскать его возможные заначки.
Goal ecological compatibility
Достижение данной цели зависит напрямую от меня. Лишь я влияю на качество ее исполнения и вероятность достижения.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
