Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 8 месяців 14 днів
Спорт та Фітнес
30 дней спорта
В любом его проявление! Ведь ни для кого не секрет, что движение - жизнь! Покупаю абонемент в зал, а по утрам делаю зарядку! Гантели, скакалки, утяжелители мне в помощь)
-
Зарядка по утрам каждый день
-
Ходить больше пешком ( мин 2 км) каждый день
-
Силовые тренировки 3 раза в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
