1

Etapa 1

Подготовка

10 marzo—13 marzo

2

Etapa 2

Первая неделя

14 marzo—20 marzo

3

Etapa 3

Вторая неделя

21 marzo—27 marzo

1

Etapa 1

Подготовка

10 marzo—13 marzo

2

Etapa 2

Первая неделя

14 marzo—20 marzo

3

Etapa 3

Вторая неделя

21 marzo—27 marzo

10 marzo 2016 27 marzo 2016
Objetivo completado 30 marzo 2016
General

Пост

Не буду лукавить, эта цель создается не по религиозным соображениям, а скорее что бы испытать себя. Опыта поститься у меня ни когда не было, я ежедневно ем мясо, да и вредные привычки мне не чужды. Поэтому семь недель для первого раза многовато. Недели будет три :две первые (в этой цели) и последняя (будет отдельной целью). В это время я полностью отказываюсь от : мяса, яиц, молочных продуктов, выпечки (кроме хлеба), сладкого и никотина.

Алкоголь: субботы и воскресения (по фужеру красного вина).

Рыба: 18, 22, 25 марта.

Все остальное без ограничений по количеству и способам приготовления.

 Criterio del fin

2 недели без привычной еды

  1. Подготовка

    Составить список продуктов и того что из них можно приготовить

  2. Первая неделя

  3. Вторая неделя

  • 1796
  • 10 marzo 2016, 10:37
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?