День з 6-ї
The early bird gets the worm.
Зазвичай ми намагаємось керувати часом, не усвідомлюючи що це ресурс цілком чіткий і не піддається ні стисненню чи розтягуванню коли нам цього заманеться. Те, що чогось не встигаємо залежить тільки від наших звичок. Вставати раніше: ми збільшуєм корисний проміжок часу задля вирішення своїх питань.
Критерій завершення
Кожного дня спокійно прокидатись о 6-й годині
Особисті ресурси
Знання, що це необхідно
Екологічність мети
Це є логічним кроком у системі досягнення будь-яких цілей у житті. Це відкриває нові горизонти для покращення стану здоровя (ранішні пробіжки), стимулює до графіку (здоровий сон = 7 годин; 6:00-7 годин=23:00. Лягати не пізніше цієї години.), додає корисного часу кожного дня.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
