1

Step 1

10 занятий с Джил

2

Step 2

С 31.01 - иду в спорт зал

3

Step 3

Ежеднечно ходить более 8000 шагов

4

Step 4

Вести дневник питания на fatsecrete

5

Step 5

Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

6

Step 6

Отписываться ежедневно в смарте

7

Step 7

Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

8

Step 8

10 тренировок с Джил

9

Step 9

10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

1

Step 1

10 занятий с Джил

2

Step 2

С 31.01 - иду в спорт зал

3

Step 3

Ежеднечно ходить более 8000 шагов

4

Step 4

Вести дневник питания на fatsecrete

5

Step 5

Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

6

Step 6

Отписываться ежедневно в смарте

7

Step 7

Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

8

Step 8

10 тренировок с Джил

9

Step 9

10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

10 March 2016 30 April 2017
The goal is overdue by 2767 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 9 months 25 days

Goal author

Ия

Russia, Новосибирск

35 years old

Health

Я вешу 50-51 кг

На главном фото - это я - и справа, и слева. Ранее сбрасывала 10ку, год была красоткой, а после свадьбы снова набрала 5ку. Сейчас исходное состояние не очень тяжелое, на весах 55 кг. Не хочу затягивать с решением этой задачи, поэтому ставлю цель красивого тела.

P.S.: все сначала) с понедельника)

 Goal Accomplishment Criteria

На весах 50-51 кг за 3 месяца

  1. 10 занятий с Джил

  2. С 31.01 - иду в спорт зал

    Платья на фото, потому чтобы его надеть, нужна стройность, оно меня почему-то мотивирует

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

    7. 7

    8. 8

    9. 9

  3. Ежеднечно ходить более 8000 шагов

  4. Вести дневник питания на fatsecrete

  5. Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

    ранее уже просматривала, но видимо все забыла :|

  6. Отписываться ежедневно в смарте

  7. Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  8. 10 тренировок с Джил

    UPD. 21.03.2016

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

    8. 8 день

    9. 9 день

    10. 10 день

  9. 10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

    UPD. 21.03.2016

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

    8. 8 день

    9. 9 день

    10. 10 день

  • 4232
  • 10 March 2016, 16:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?