1

Etapa 1

10 занятий с Джил

2

Etapa 2

С 31.01 - иду в спорт зал

3

Etapa 3

Ежеднечно ходить более 8000 шагов

4

Etapa 4

Вести дневник питания на fatsecrete

5

Etapa 5

Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

6

Etapa 6

Отписываться ежедневно в смарте

7

Etapa 7

Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

8

Etapa 8

10 тренировок с Джил

9

Etapa 9

10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

1

Etapa 1

10 занятий с Джил

2

Etapa 2

С 31.01 - иду в спорт зал

3

Etapa 3

Ежеднечно ходить более 8000 шагов

4

Etapa 4

Вести дневник питания на fatsecrete

5

Etapa 5

Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

6

Etapa 6

Отписываться ежедневно в смарте

7

Etapa 7

Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

8

Etapa 8

10 тренировок с Джил

9

Etapa 9

10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

10 marzo 2016 30 abril 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 3 meses 10 días

Autor del objetivo

Ия

Rusia, Новосибирск

34 año / año / año

Salud

Я вешу 50-51 кг

На главном фото - это я - и справа, и слева. Ранее сбрасывала 10ку, год была красоткой, а после свадьбы снова набрала 5ку. Сейчас исходное состояние не очень тяжелое, на весах 55 кг. Не хочу затягивать с решением этой задачи, поэтому ставлю цель красивого тела.

P.S.: все сначала) с понедельника)

 Criterio del fin

На весах 50-51 кг за 3 месяца

  1. 10 занятий с Джил

  2. С 31.01 - иду в спорт зал

    Платья на фото, потому чтобы его надеть, нужна стройность, оно меня почему-то мотивирует

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

    7. 7

    8. 8

    9. 9

  3. Ежеднечно ходить более 8000 шагов

  4. Вести дневник питания на fatsecrete

  5. Просмотреть 10 видео Дениса Борисова

    ранее уже просматривала, но видимо все забыла :|

  6. Отписываться ежедневно в смарте

  7. Посетить ИК-сауну минимум 3 раза!

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  8. 10 тренировок с Джил

    UPD. 21.03.2016

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

    8. 8 день

    9. 9 день

    10. 10 день

  9. 10 дней красивая (макияж, прическа, ногти)

    UPD. 21.03.2016

    1. 1 день

    2. 2 день

    3. 3 день

    4. 4 день

    5. 5 день

    6. 6 день

    7. 7 день

    8. 8 день

    9. 9 день

    10. 10 день

  • 4057
  • 10 marzo 2016, 16:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?