1

Step 1

1 декада

13 March—22 March

2

Step 2

2 декада

23 March—01 April

3

Step 3

4 декада

12 April—21 April

4

Step 4

5 декада

22 April—01 May

5

Step 5

3 декада

02 April—11 May

6

Step 6

6 декада

02 May—11 May

7

Step 7

7 декада

12 May—21 May

8

Step 8

8 декада

22 May—31 May

9

Step 9

9 декада

01 June—10 June

1

Step 1

1 декада

13 March—22 March

2

Step 2

2 декада

23 March—01 April

3

Step 3

4 декада

12 April—21 April

4

Step 4

5 декада

22 April—01 May

6

Step 6

6 декада

02 May—11 May

7

Step 7

7 декада

12 May—21 May

8

Step 8

8 декада

22 May—31 May

9

Step 9

9 декада

01 June—10 June

5

Step 5

3 декада

02 April—11 May

13 March 2016 10 June 2016
The goal is overdue by 3482 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 9 months 9 days

General

Ежедневно по утрам на протяжении 90 дней делать 108 простираний

Ежедневно на протяжении 92 дней по утрам буду делать 108 простираний.

Простирания - это одна из форм буддийской практики. Это психо-физические упражнения, сочетающие физическоедействие (полный земной поклон с простиранием всего тела практикующего) и различные техники работы с сознанием, в первую очередь, техники визуализации Учителей, Будд, Бодхисаттв, йидамов и защитников, перед которыми и осуществляется простирание. Цель совершения этой практики — обуздание собственного ума, очищение накопившейся негативной кармы и приобретение благих заслуг.

Простирания помогут мне не только очистить карму, но и поможет улучшить свое физическое состояние.

 Goal Accomplishment Criteria

Я сделала всего 9720 простираний

  1. 1 декада

    день 1 (13/03/2016)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  2. 2 декада

    день 1 (23/03/2016)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  3. 4 декада

    день 1 (12/04/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  4. 5 декада

    день 1 (22/04/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  5. 3 декада

    день 1 (02/04/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  6. 6 декада

    день 1 (02/05/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  7. 7 декада

    день 1 (12/05/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  8. 8 декада

    день 1 (22/05/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  9. 9 декада

    день 1 (01/06/215)

    день 2

    день 3

    день 4

    день 5

    день 6

    день 7

    день 8

    день 9

    день 10

  • 1954
  • 13 March 2016, 08:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?