ПРАКТИКА в программе "Битва за Цели"

Выработал для себя хорошие привычки!

Давно не мог взяться за медитацию, теперь это стало ритуалом! Спасибо!

За прохождение тренинга я понял как я могу получать и тратить энергию, это было важным, т.к. бывали моменту затупа, когда был пуст по энергии. Стал ответственне! Берусь за организации!

Спасибо ребята за отличную программу!

Утро подъем в 7:30. Поздно лег, утром перевел будильник три раза.

Сегодня важно было провести качественно пробежку, с чем и справился.

В следующий раз есть что сделать еще лучше

Что сегодня было важно для меня:

Закончить WOD на тренировке, не смотря на головную боль. Закончил, молодец.

Развеялся, когда пожарил по городу на тачке. Пожог резины. Поднялось настроение сразу.

Какой урок я делаю из этого:

Не жалеть себя! Делать начатое на 100% и до конца!

Что беру в работу:

Доделываю начатые дела до конца, ответственно!

Вот за что я себе благодарен сегодня:

За доведение начатого до конца

За то, что не сдался во время WOD

За отдых днем

Самое важное сегодня - закончить Яндекс директ, Заявляю теперь он полностью готов для старта. Семантику проработал на 1700+ слов. Для моего города населением 300.000 человек, думаю не плохо для первого раза, но есть над чем работать.

Какое открытие я могу сделать из этого: Большие результаты складываются из мелочей.

Что я беру в работу дальше: каждая делать важна. Буду доводить все начатое до конца ответственно.

Благодарен себе: За труд весь день

За то что не отвлекался, а когда отвлекался сразу ставил себя на место.

За стремление сделать все сегодня

За достигнутую задачу

Продуктивный день. Отпишусь позже, сейчас в дороге

Сегодня очень продуктивный день.

Во время блока отдыха посмотрел фильм Гладиатор. Давно хотел его пересмотреть, все откладывал, решил в блоке отдыха это сделать.

Фильм увидел по новому. Много инсайтов. И главное! Я получил энергию. Просто от углубленного, осознанного просмотра фильма я получил энергию! Это мой главный инсайт сегодня!

Сейчас только понял насколько этот фильм хорош. Полностью погрузился в происходящее в фильме. Еще я получил установки по жизни, которых раньше после просмотра фильма я не получал.

Всем советую!

Что беру в работу: в блок отдыха вставлять то что реально заряжает энергией.

Сегодня встал утром и решил было заняться зарядкой по привычке, но подумал, за окном пасмурно, но дождь еще не начался. Пойду пробегусь. И пробежался 2км. Бежал в более быстром темпе, чем раньше.

Вообще день вышел продуктивным! Много чего успел сделать, еще бы я встал раньше на час было бы вообще замечательно.

Вылетел из программы на несколько дней. Нужно было найти 1000 рублей, чтобы восстановиться. Честно встал в ступор когда понял что нужна тыща. Не знал как заработать. Продал старый магнитофон на авито, денег всеравно не хватало. Слава Богу, что я знаком с Романом! Он мне подсказал просто гениальную вещь, я её сразу же сделал и получил деньги! Спасибо Роман! Рад знакомству с тобой!

Вывод дня: не ждать дедлайна. Дедлайн сейчас. Жизнь идет, времени все меньше и меньше.

Что беру в будущую работу: Смотреть на бомжей и представлять как их придется целовать. Мотивирует не сделать так, чтобы мои губы его коснулись).

Зарядка с утра

Кулак 2:30

Медитация

Что сегодня было важным:

Сделал дела, которые откладывал 1,5 месяца, косательно первой цели.

Какой урок могу взять из этого:

Не откладывать дела в долгий ящик.

Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра:

Закрою 2 дела, которые горят и были отложены в долгий ящик.

Вот за что я благодарен себе сегодня:

Ранний подъем

За то, что иду по плану к цели

Сегодня проспал. Без зарядки, без кулака, без медитации.

Вывод дня: учиться у успешных людей.

Дописываю пост и иду медитироваьь

Лег в час, потому будильник перевел на 8, чтоб выспаться. Зарядка, кулак 2 минуты, медитация.

Провел отличную пробежку. Всем понравилось. Обсудили план на летний сплав. Планируем на своем плату.

Важное сегодня: импровизировал во время физухи. Придумывал на ходу упражнения.

Благодарен себе:

За отличную пробежку

За отличную физуху