Общая
Бег на 30 дней подряд. Без фанатизма.
Чтобы привить себе привычку - нужно совершать действие в течении 30 дней.
В идеале я хочу к концу поста - обрести привычку бега. Преодолевать бегом в районе 2км в день.
Дистанция выбрана исходя из максимально-пробегаемых 7км поделенных на 3.33 :) По идее организм не умрет - проверим.
Критерий завершения
30 дней - короткие пробежки, не более 2 км.
- 1280
- 14 марта 2016, 00:27
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением