General
Бег на 30 дней подряд. Без фанатизма.
Чтобы привить себе привычку - нужно совершать действие в течении 30 дней.
В идеале я хочу к концу поста - обрести привычку бега. Преодолевать бегом в районе 2км в день.
Дистанция выбрана исходя из максимально-пробегаемых 7км поделенных на 3.33 :) По идее организм не умрет - проверим.
Criterio del fin
30 дней - короткие пробежки, не более 2 км.
- 1323
- 14 marzo 2016, 00:27
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro