ПРАКТИКА в программе "Битва за Цели"
Цель "ПРАКТИКА" представляет собой набор ежедневных действий, которые необходимо выполнять в течение всего срока прохождения программы "Битва за Цели".
Каждый день на равне с двумя другими целями необходимо отписываться в дневнике цели "ПРАКТИКА" о её выполнении. Не отписка по цели "ПРАКТИКА" ведет к сгораю жизни в первую не отписку и к выбыванию из программы за вторую.
Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:
- Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)
- Вечернее планирование следующего дня
- Вечерний ответ на вопрос: "За что я себе сегодня БЛАГОДАРЕН?"
- Подведение итогов дня:
- Что сегодня было самое важное/ценное/главное?
- Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?
- Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?
- Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня)
Список может дополняться в течение программы.
-
Утренняя физическая активность
1.Стойка на кулаке
2.Медитация
-
Вечернее планирование следующего дня
-
За что я себе сегодня БЛАГОДАРЕН?
-
Подведение итогов дня
-
Что сегодня было самое важное/ценное/главное?
-
Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?
-
Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?
-
ФОТО ДНЯ
-
Дневник цели
утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке .
утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке . Проект заканчивается но не будем расслабляться на пенсии будем отдыхать
утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке . Сегодняшний вечер машину ремонтировал не успел на вебинар посмотрю запись другой день. Цели будут достигнуты
утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке . Сегодня в деревне субботник устроили убрались пообщались с родственниками Потом Баня и планировка завтрашнего дня
утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке 3;05 Блок изоляции 45 мин и планировка завтрашнего дня
Утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке. Блок изоляции. планировка завтрашнего дня. Благодарен себе то что запланировал сделал на сегодняшний день это придает энергию. Фото дня пробежал 11км
Утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке. Блок изоляции. Решил по участвовать в тренинге #игранавыживание с Эдом Халиловым полезно будет .
Утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке 3 мин .Блок изоляции 30 мин .
Утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке 3 мин о рад стойке. Блок изоляции 45 мин Отличное занятие от Битва за цели, Планировка завтрашнего дня
Утренняя физическая активность медитации 10 мин стойка на кулаке 2:55 Блок изоляции 45 мин и планировка завтрашнего дня
.
