Встреча с собой.

Залипание в соцсетях - это один из признаков, который означает, что я не готова встретиться лицом к лицу с самой собой (недоразвитая самодостаточность, страх, неуверенность в себе).

Это я и собираюсь проверить, каково это: быть в течение дня БЕЗ музыки в ушах и БЕЗ ожидания лайков и сообщений.

На сайт ВКонтакте заходить себе разрешаю только на 1 час в сутки (проверить сообщения, ответить на них), вечером.

Ожидания: улучшение сна, самопознание, разборка с приходящими мыслями, освобождение времени, принятие себя со всеми потрохами, яснослышание.

Примечание: просиживание в компе разрешаю себе только для достижения целей: "Автостопом до алтайского яка" и "Освоить фотостоки".

Погнали....