Тайм менеджмент. Постановка целей - на жизнь, на десять лет, на пять лет, на три года, на год, на полгода, на два месяца, на месяц.
Цель "ПРАКТИКА" представляет собой набор ежедневных действий, которые необходимо выполнять в течение всего срока прохождения программы "Битва за Цели".
Каждый день на равне с двумя другими целями необходимо отписываться в дневнике цели "ПРАКТИКА" о её выполнении. Не отписка по цели "ПРАКТИКА" ведет к сгораю жизни в первую не отписку и к выбыванию из программы за вторую.
Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:
- Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)
- Вечернее планирование следующего дня
- Вечерний ответ на вопрос: "За что я себе сегодня БЛАГОДАРЕН?"
- Подведение итогов дня:
- Что сегодня было самое важное/ценное/главное?
- Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?
- Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?
- Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня)
Список может дополняться в течение программы.
Goal Accomplishment Criteria
Отслеживать результаты. Научиться контролировать итоги - на жизнь, на десять лет, на пять лет, на три года, на год, на полгода, на два месяца, на месяц, на неделю, на день. Делать грамотную корректировку курса, чтобы было похоже на правду, а не на сочковство. Также важно адекватно оценивать меняющуюся ситуацию вокруг и быть адекватным миру и меняющемуся себе.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
