1

Step 1

день 1

2

Step 2

день 2

3

Step 3

день 3

4

Step 4

день 4

5

Step 5

день 5

6

Step 6

день 6

7

Step 7

день 7

8

Step 8

день 8

9

Step 9

день 9

10

Step 10

день 10

11

Step 11

день 11

12

Step 12

день 12

13

Step 13

день 13

14

Step 14

день 14

15

Step 15

день 15

16

Step 16

день 16

17

Step 17

день 17

18

Step 18

день 18

19

Step 19

день 19

20

Step 20

день 20

21

Step 21

день 21

1

Step 1

день 1

2

Step 2

день 2

3

Step 3

день 3

4

Step 4

день 4

5

Step 5

день 5

6

Step 6

день 6

7

Step 7

день 7

8

Step 8

день 8

9

Step 9

день 9

10

Step 10

день 10

11

Step 11

день 11

12

Step 12

день 12

13

Step 13

день 13

14

Step 14

день 14

15

Step 15

день 15

16

Step 16

день 16

17

Step 17

день 17

18

Step 18

день 18

19

Step 19

день 19

20

Step 20

день 20

21

Step 21

день 21

15 March 2016 15 April 2016
The goal is overdue by 3139 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 7 months 14 days

Goal author

Health

Йога і медитація

Мені сподобалась йога, але не можу сказати що це моя рутіна. Хочу привчити себе займатися регулярно. І медитація мені зараз потрібна як ніколи. Відчуваю себе дуже сильно напруженою. Це допоможе мені і розслабитися і сконцентруватися на основному, а то в голові каламбур.

 Goal Accomplishment Criteria

Прокидаючись займатися йогою і слухати медитацію перед сном щодня

 Personal resources

час

 Goal ecological compatibility

Хочу бути задоволеною собою, мати чистий ясний розум, відчувати спокій і внутрішній затишок)

  1. день 1

  2. день 2

  3. день 3

  4. день 4

  5. день 5

  6. день 6

  7. день 7

  8. день 8

  9. день 9

  10. день 10

  11. день 11

  12. день 12

  13. день 13

  14. день 14

  15. день 15

  16. день 16

  17. день 17

  18. день 18

  19. день 19

  20. день 20

  21. день 21

  • 713
  • 15 March 2016, 19:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?