Путь Художника
Приобрела книгу "Путь Художника" от Джулии Кэмерон и собираюсь пройти курс по ней. Уже прочла и прошла "Право Писать" от этого автора и знаю - книга очень вдохновляющая и это именно то, что мне необходимо сейчас. У меня тяжелый период в жизни, много всего навалилось, многое нужно сделать и поменять, именно поэтому я решила - что поддерживать творчество внутри себя - самое время. Я всегда гасла при трудностях, но теперь точно знаю - нужно использовать это топливо, заводить мотор и ехать вперёд к своим мечтам.
Главное моё творчество за всю жизнь - я пишу. Писала всегда и не могу не писать. Поэтому, начинаю творческий курс писателя, в Пути Художника.)
В начале курса заключается договор. В нём говорится, что нужно поддерживать хорошую форму, отводить время на полноценный сон, заботится о сбалансированном питании и делать физические упражнения в течении всего курса. Каждый день я делаю зарядку, достаточно сплю, не менее 7,5 часов в сутки, перестала есть вредное (по крайней мере очень стараюсь) и в ежедневном рационе у меня белок, фрукты, овощи и молочное. Так что - начало положено.
В этой цели я буду отписываться каждый день за сделанные упражнения, что мне в них понравилось, что нет, как я их делала и что мне это дало.
Критерий завершения
прошла 12-ти недельный курс от Джулии Кэмерон, по книге "Путь Художника"
Личные ресурсы
Книга Джулии Кэмерон "Путь Художника", желание работать, базовые навыки, свободное время, желание развиваться.
Экологичность цели
Моё развитие - это важная часть моей жизни, которой я готова уделять время, внимание и жизнь. Стать писателем - вот чего мне всегда хотелось. Этот творческий курс только поможет мне развить мои навыки.
-
Неделя 1
Восстанавливаем чувство безопасности
Десять заданий.Тест.Ежедневно:
Утренние страницы,Позитивные творческие убеждения.Обязательно:
творческое свидание! -
Неделя 2
Восстанавливаем чувство индивидуальности
Упражнения.Тест.Творческое Свидание.Утренние страницы.Ежедневно:
"Основные принципы",Три утверждения в утренних страницах!Постоянно:
Изменение положение Пирога.Одно изменение в жизни. -
Неделя 3
Восстанавливаем чувство силы
Десять заданий.Тест.Обязательно:
Утренние страницы.Творческое свиданиеВыполнить:
Детское лакомство.Звонок другу.Внутренний компас.Сравнение списков.Для себя(!):
Основные принципы.Творческие утверждения.Поправка Круга.Изменения в Пироге.Дорожные правила. Правила критики. -
Неделя 4
Восстанавливаем чувство целостности
Упражнение в самой главе.Тест.Утренние страницы.Творческое свидание.Творческий отпуск.ОкружениеМне 80 летМне 8 летМоё личное пространствоЖизненный пирогМолитваВыбросить вещиУжасная чертаНЕ ЧИТАТЬ -
Неделя 5
Восстанавливаем чувство возможности
4 упражнения в главе10 заданийтестутренние страницытворческое свиданиесинхронизациитворческие утверждениядорожные правилаправила критики -
Неделя 6
Восстанавливаем чувство изобилия
Два упражнения в главедесять упражненийтестутренние страницытворческое свидание
-
Неделя 7
Восстанавливаем чувство связи
десять упражненийтеступражнения в главетворческое свиданиеутренние страницы -
Неделя 8
Восстанавливаем чувство устойчивости
Восемь упражненийТестУпражнения в главеУтвержденияПовторение старого -
Неделя 9
Восстанавливаем чувство сострадания
разделываясь с преградами - упражнение4 упражнениятестколлажпирог (пицца!)утренние страницыТворческое свидание -
Неделя 10
Восстанавливаем чувство защищенности
тест и упражнения в главе5 заданийутренние страницытворческое свиданиеПовторение старого -
Неделя 11
Восстанавливаем чувство независимости
10 заданий
творческое свидание
утренние страницы
тест
пирог
повторение старого.
-
Неделя 12
Восстанавливаем чувство веры
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
