Мир без жалоб! Техника "Фиолетовый браслет"
Ну вот и я решилась на это)))
Итак, 21 день подряд я собираюсь прожить без мыслей и слов на тему из 3-х компонентов (особенно без слов, сначала научусь контролировать слова, а потом и мысли))):
- Жалобы любых видов (на судьбу, на себя, на других, на погоду и пр.)
- Критика любого рода
- Сплетни
Фиолетовый браслет нельзя снимать до конца эксперимента. Он должен быть желательно резиновым (чтобы не снимать даже в душе), его нельзя снимать на ночь. В этом весь смысл – вы должны захотеть от него избавиться! Если в течении отведенного срока (неважно, на первый или на 21-й день) обещание прожить без вышеперечисленных пунктов будет нарушено, браслет одевается на другую руку и начинается новый отсчет времени. И так до тех пор, пока 21 ДЕНЬ ПОДРЯД не удастся полностью продержаться без негатива.
Надеюсь...надеюсь...надеюсь) все получится.
Goal Accomplishment Criteria
21 день без жалоб
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
