1

Step 1

3 дня раз

2

Step 2

3 дня два

3

Step 3

3 дня 3

4

Step 4

3 дня 4

5

Step 5

3 дня 5

6

Step 6

3 дня 6

1

Step 1

3 дня раз

2

Step 2

3 дня два

3

Step 3

3 дня 3

4

Step 4

3 дня 4

5

Step 5

3 дня 5

6

Step 6

3 дня 6

21 March 2016 21 April 2016
Goal completed 12 April 2016

Goal author

Юлия

Ukraine, Харьков

38 years old

Education

Трехдневное планирование

У меня было уже несколько целей по планированию на смарте и все они, по большому счету, провальные. Я или их не смогла выполнить в силу обстоятельств, или выполняла по поставленному условию, но приходила к выводу что та или иная система мне не подходит.

Почему? - Я в половине случаев понятия не имею, буду ли вынуждена исполнять "дочерние обязанности" завтра, составляя план на завтра сегодня, займут они весь день, или часть дня, или несколько часов. Кроме того, я не знаю сегодня в каком физическом состоянии я буду завтра - в силу изменившихся health condition. -- Составлять план на день - одно расстройство. В нем всегда от 8 до 10 пунктов, которые, конечно, я не успеваю выполнить.

С планом на неделю всё тоже непросто. Я составляю его, исходя из предположения, что все мои дни принадлежат мне, и я 100% продуктивна 100% времени, что не сплю. ... или вообще не сплю? В итоге в четверг кажется, что до воскресенья еще куча времени и можно отдохнуть. А в воскресенье выясняется что в лучшем случае сделано 30% дел. Собственно, этот показатель у меня еще со времен института, когда я отслеживала по ежедневнику, что успеваю. Я успеваю 30%. Т.е. мне нужно еще 2.3 меня, чтобы мы были собой довольны.

Я решила изменить размер времени, и составлять план дел на 3 дня. Один день в неделю допускается пропускать. Три дня - вроде бы нормальный интервал. За него не забудешь и не будешь оттягивать, но это и не 1 день, который может быть непредсказуемым.

Итого, задачи:

1. Трехдневное планирование. Буду дублировать сюда, а то кот мои налепленные на монитор записные листки жрет.

2. Засекать сколько я трачу на разные задачи. Для этого у меня есть NkTimeTracker - ненавязчивая программка, позволяющая отслеживать сколько времени я провела за компом, какими проектами, программами и лабудой занималась. Даже какие страницы посещала, кажется. Надо проверить.

3. Корректировать каждый 3х дневный план с учетом п.1 и п.2, и пока что не пытаться перепрыгнуть через голову. Просто понять, что я могу и как долго.

4. Постараться ложиться в 22.00 и вставать пораньше. Я вообще полуночник, но после больницы заметила, что если жить в таком детском режиме, у меня самочувствие получше.

5. Заодно посматривать на майнд-мэп (иллюстрация к этой цели) и думать что из этого я могу внедрить.

 Goal Accomplishment Criteria

Я понимаю объем дел, которые в состоянии выполнить за 3 дня. И выполняю - месяц.

 Personal resources

10-15 мин. в день

 Goal ecological compatibility

Хочу вновь управлять своей жизнью и своим временем. А то всякие другие лезут командовать.

  1. 3 дня раз

  2. 3 дня два

  3. 3 дня 3

  4. 3 дня 4

  5. 3 дня 5

  6. 3 дня 6

  • 3397
  • 21 March 2016, 17:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?