Вести ежедневно дневник в течении месяца, не менее 10 минут в день
Веду ежедневно дневник в течении месяца, не менее 10 минут в день
Goal Accomplishment Criteria
Веду ежедневно дневник в течении месяца, не менее 10 минут в день
Personal resources
Время, желание +advanced diary
Goal ecological compatibility
Я начал вести дневник на компьютере более двух лет назад, обычно я начинаю с банальных вещей вроде погоды за окном и тд, и заканчиваю своими глубинными мыслями, тревогами, желаниями. Я считаю это очень хорошая практика, тк помогает понять самого себя, понять что ты хочешь, проанализировать ситуацию на холодную голову. Но вел я его не регулярно, мог писать через день, мог раз в неделю, мог раз в месяц и тд. Последнее время я делаю записи все реже и реже, возможно это связано с тем, что я осознал свои желания и проблемы, но очень мало делал для их решения. И получается писал одно и тоже. Сейчас я начал больше делать, и я хочу возобновить практику ведения дневника, я думаю это поможет мне в достижении моих целей.
- 1239
- 25 March 2016, 12:53
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion