1

Этап 1

Получить права

2

Этап 2

Прочитать

3

Этап 3

Прослушать лекции

4

Этап 4

Статьи

5

Этап 5

Бег

6

Этап 6

Паурлифтинг

7

Этап 7

Посмотреть

8

Этап 8

Велосипед

9

Этап 9

Гардероб

10

Этап 10

Семья

11

Этап 11

St.Peterburg

12

Этап 12

Йога

13

Этап 13

Подтягивания

1

Этап 1

Получить права

2

Этап 2

Прочитать

3

Этап 3

Прослушать лекции

4

Этап 4

Статьи

5

Этап 5

Бег

6

Этап 6

Паурлифтинг

7

Этап 7

Посмотреть

8

Этап 8

Велосипед

9

Этап 9

Гардероб

10

Этап 10

Семья

11

Этап 11

St.Peterburg

12

Этап 12

Йога

13

Этап 13

Подтягивания

27 марта 2016 31 декабря 2016
Цель просрочена на 2915 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 7 месяцев 9 дней

Личностный рост

План действий на 2016

В Этом году пообещала себе под бой курантов, что 2016 будет прекрасным и счастливым. И вот сегодня я решила составить дневник цели для того, чтобы видеть что я сделала, и что сделаю в этом году. Самый главный пункт я уже выполнила, я прошла обучение на персонального тренера и начала худо бедно работать в тренажёрном зале. Мечта №1 сбылась, теперь настало время для всего остального!!!

 Критерий завершения

Счастье от проделанного пути

 Личные ресурсы

Целеустремлённость и безграничные возможности

  1. Получить права

    В августе мне исполняется 18 лет, и естественно я хочу собственную машину для передвижений. Это позволит мне уделять больше времени работе и учёбе, и избавит от дёрганости по поводу последних маршруток. Ноооо всегда есть какое то "но") Для того чтобы получить права нужны деньги так что следующий пункт посвещён именно этому.

  2. Прочитать

    1. Селуянов "Анатомия человека"
    2. Жюль Верн "Дети капитана Гранта"
    3. Колин Маккалоу "Поющие в терновнике"
    4. Патрик Зюскин "Парфюмер"
    5. Селинджер "Над пропастью во ржи"
    6. Стивен Кинг "Зелёная миля"
    7. Джон Фаулз "Коллекционер"
    8. Рей Бредбери "450 град. по фаренгейту"
    9. "Вино из одуванчиков"
    10. Цветы для Элджернона" Дэниэл Киз
    11. "Я не боюсь" Никколо Амманити
    12. Трубецкой С.П., Розен А.Е., Горбачевский И.И., Лорер Н.И. "Мемуары декабристов"
    13. За рамками тоталитаризма. Сравнительные исследования сталинизма и нацизма. / Под ред. Гейер М., Фицпатрик Ш. М.: РОССПЭН, 2011
    14. С.Н. Чернов. Павел Пестель: Избранные статьи по истории декабризма. СПб., 2004.
    15. Габриэль Гарсиа Маркес «Любовь во время чумы»
    16. Элис Сиболд — "Милые кости"
  3. Прослушать лекции

    1)Пятигорский Александр Моисеевич – 1 Религия и философия древнеиндийской интеллектуально-аскетической элиты

    2)Пятигорский Александр Моисеевич – 2 Срединность - первая аксиома буддийской философии

    3)Пятигорский Александр Моисеевич – 3 Буддизм - философия страдания и избавления от страдания

    4)Пятигорский Александр Моисеевич – 4 Буддийское философское учение о дхар

    5)Лектор: Андрей Немзер. Историк #литературы, #критик, профессор НИУ ВШЭ

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 1. Ахматова. «Я пришла сюда, бездельница...»

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 2. Есенин. «Край любимый! Сердцу снятся...»

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 3. Горький. «Карамора»

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 4. Ходасевич. «Перед зеркалом»

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 5. Вишневский. «Оптимистическая трагедия»

    Arzamas – Русская литература XX века. Сезон 1. Эпизод 6. Солженицын.

    6)Фрагмент лекционного курса "Методика преподавания истории".

    Лектор: кандидат исторических наук, Шерстнева Галина Сергеевна

    Шерстнёва Г.С. – Вводная лекция. Предмет, задачи и структура курса. Соотношение М.П.И., педагогики и истории

    Шерстнёва Г.С. – Литература к курсу. Термин "школа". История в русской школе XVIII в.

    Шерстнёва Г.С. – Преподавание истории в России и развитие исторической мысли в XVIII-XIX вв.

    Шерстнёва Г.С. – Методика обучения истории в посл. трети XIX в. Современные стандарты ист.образования.

    Шерстнёва Г.С. – Развитие ист.образования в СССР и РФ

    Шерстнёва Г.С. – Содержание исторического образования в школе. Концентризм, линейность и линейно-ступенчатые структура в образовании России

    7)

  4. Статьи

  5. Бег

    Я давно хотела развить выносливость, моя цель в этом году бегать 10 км и чувствовать себя как после лёгкой пешей прогулки)

    1. 3 км
    2. 5 км
    3. 7 км
    4. 10 км
  6. Паурлифтинг

    С недавних пор влюбилась в "железо", раньше занималась, но не так серьёзно. Теперь хочу постепенно увеличить силовые показатели.

    Приседания:

    • 50 кг
    • 55 кг
    • 60 кг
    • 70 кг

    Жим лёжа

    • 35 кг
    • 40 кг
    • 45 кг
    • 50 кг

    Становая тяга

    • 50 кг
    • 60 кг
    • 65 кг
    • 70 кг
    • 80 кг
  7. Посмотреть

    1. Обитель проклятых
    2. Лёгкое поведение
    3. Национальная безопасность
    4. голая правда
    5. Жизнь как она есть(28,ТНТ)
    6. Транс
    7. Впритык
    8. Помпеи
    9. Осень в Нью-Йорке
    10. Готовим счастье по рецепту
    11. 127 часов
    12. Последняя любовь мистера Моргана
    13. Мамма MIA!
    14. Умереть молодым
    15. Ты, мой дом
    16. Выживший
    17. Киллер Джо
  8. Велосипед

    Давно хочу велик, очень хорошая штука) Во первых постоянное движение , а во вторых экономия)

  9. Гардероб

  10. Семья

    Этот год, да и все последующие я буду посвещать своей семье, маме и папе. Мы вообще никуда не ходим вместе, не развлекаемся и вообще отношения у нас не ахти. Ну так вот в дневнике цели я буду записывать где мы побывали и возможно даже буду выкладывать фото отчёты.

    Ещё один аспект это мамин лишний вес и вредные привычки. Самое время всё это исправлять и начинать new live

  11. St.Peterburg

    После окончания педагогического колледжа я хочу уехать в Питер♥ Это город моей и маминой мечты, ну так вот к чему я веду, на зимние каникулы я хочу съездить с ней на "разведку", вдохнуть аромат этого города и влюбиться в него раз и навсегда)

    Список достопримечательностей и дел я составлю позже)

  12. Йога

    • Года два назад я впервые попала на йогу, и она меня честно сказать зацепила. У нас в городе есть один очень крутой зал для йоги, его инструктор каждый год устраивает обучение, очень уж хочется мне открыть для себя мир йоги, разобраться во всех асанах и найти себя в своём внутреннем мире.
    • Ежедневно совершать практику дома
    • Научиться стойке на голове
    • Сесть на отрицательный шпагат
    • Укрепить мышцы рук и спины
  13. Подтягивания

    1. 3
    2. 5
    3. 10
    4. 15
    5. 20
  • 1372
  • 27 марта 2016, 11:59
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?