1

Этап 1

Изменить рацион питания

2

Этап 2

Чистота гардероба

3

Этап 3

Физическая свобода

4

Этап 4

Чистота в доме

1

Этап 1

Изменить рацион питания

2

Этап 2

Чистота гардероба

3

Этап 3

Физическая свобода

4

Этап 4

Чистота в доме

06 апреля 2016 11 апреля 2016
Цель завершена 10 апреля 2016
Общая

Да здраствует весна!

Буду готовится к весне, уже пригрело солнышко и нужно скинуть зимнее оцепенение и дом засияет чистотой и свежестью. Изменить рацион питания... больше витаминов и зелени, избавится от ненужной одежды, ген.уборка... окна навстежь....

Весна несёт свежесть, сбрасывает зимнее оцепенение... вызывает улыбку и радость от тёплого ветерка и ласкового солнышка.... как же я скучала за этим... буду встречать весну с самым радостным настроением!

 Критерий завершения

Готова к теплу и весне!

Дом сияет чистотой!

Гардероб в порядке!

На столе вкусняшки!

 Личные ресурсы

свое желание чистоты

 Экологичность цели

удолетворение

  1. Изменить рацион питания

    Увеличить в рационе больше фруктов, овощей

    1. Добавить в рацион салаты

    2. Добавить фруктовые напитки

  2. Чистота гардероба

    Привести в порядок гардеробчик, одежду, обувь... всё должно быть чисто и приятно..

    1. Перебрать детскую одежду

    2. Перебрать одежду мужа

    3. Подготовить обувь к весне

    4. Убрать зимнюю обувь

  3. Физическая свобода

    Снова начать делать утреннею зарядку...

  4. Чистота в доме

    Дом пахнет свежестью... и радостью....

    1. Генеральная уборка

    2. Мойка окон

    3. Мойка осветительных приборов

  • 1445
  • 06 апреля 2016, 06:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?