Продуктивный месяц по технике Pomodoro
Недавно осознал что геймификация по сборке помидоров по технике Pomodoro помогает мне быть продуктивнее а также я вижу как провожу время и могу проанализировать на что и как оно уходит.
Также хорошая идея по сбору минимально 1 помидора в день на определенное дело, но стабильно каждый день. С введением этого правила я начал быстрее прочитывать книги и делать дела, которые откладывал.
Теперь хочу быть продуктивнее длительный период и закрепить навык владения своим временем.
Какие дела буду выписывать:
- планирование;
- чтение;
- видеокурсы (Универсариум);
- время проведенное с ребенком вечером;
- время приятного времяпрепровождения с семьей на выходных;
- работа (цветокоррекция);
- спорт.
Подумайте, как прошёл ваш сегодняшний день? Оглянитесь назад и вспомните всё, что вы делали сегодня. Честно ответьте на следующие вопросы:
- Вы поступали как человек, которым хотите быть?
- Если бы вы провели все дни в году так же, как сегодня, где бы вы в итоге оказались?
- Если бы вы действительно старались воплотить в жизнь свои мечты, насколько бы отличался ваш идеальный день от сегодняшнего?
- На что должен быть похож ваш обычный день, чтобы вы смогли исполнить свою мечту?
Критерий завершения
Я закрепил привычку продуктивно проводить свое время
Личные ресурсы
Мотивация быть продуктивным, приложение Flat tomato
Экологичность цели
Это апгрейд меня.
-
Проведена продуктивная неделя
-
Проведено две продуктивные недели
-
Проведено три продуктивные недели
-
Проведен продуктивный месяц
- 3744
- 12 апреля 2016, 08:31
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением