1

Этап 1

Вышила халат для блоггера

2

Этап 2

Пересадила новую орхидею

3

Этап 3

5 минут планки

4

Этап 4

Разобралась в гардеробе

5

Этап 5

Разобралась в коробках с лентами и нитками

6

Этап 6

Съездила в СПб

7

Этап 7

Попробовала шугаринг

8

Этап 8

Купила дочери кукольный домик

9

Этап 9

Уволилась со старой работы

10

Этап 10

Купила себе хорошие часы

11

Этап 11

Съездила в большой дельфинарий

12

Этап 12

Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

13

Этап 13

Съездить в аквапарк

14

Этап 14

Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

15

Этап 15

Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

16

Этап 16

Цель-привычка: ведение семейного бюджета

17

Этап 17

Реализовала идею вышивка на толстовках

18

Этап 18

Разобралась с сезонными вещами

19

Этап 19

Нашла "свое" хобби

20

Этап 20

Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

21

Этап 21

Провела инвентаризацию

22

Этап 22

Помыла окна

23

Этап 23

Научилась делать 7-10 причесок дочери

24

Этап 24

Заранее купила подарки на НГ

25

Этап 25

Цели на 2017 год

26

Этап 26

Выучить с ребенком русский алфавит

27

Этап 27

Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

28

Этап 28

Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

29

Этап 29

Приготовила 12 новых блюд

30

Этап 30

Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

31

Этап 31

Прочитала 10 книг по саморазвитию

32

Этап 32

Купила вышивальную машинку

33

Этап 33

Обустроила новый дом

34

Этап 34

Похудела до 56 кг

35

Этап 35

Прошла курсы по макияжу для себя

36

Этап 36

Купила фотоаппарат для работы

37

Этап 37

Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

38

Этап 38

Научилась делать красивые фотографии своего продукта

39

Этап 39

Избавилась от хлама в квартире

40

Этап 40

Арендовала помещение для работы

41

Этап 41

Довела группу ВК до 15 000 чел

42

Этап 42

Сдала кровь на донорство

43

Этап 43

Сходила к косметологу для очистки лица

44

Этап 44

Научилась делать себе простой и доступный маникюр

45

Этап 45

Записала дни рождения всех родственников!

46

Этап 46

Нашла "свой" вид спорта

47

Этап 47

Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

48

Этап 48

Цель-привычка: 1,5 л воды в день

49

Этап 49

Села в шпагат

50

Этап 50

Ежедневное обливание холодной водой

51

Этап 51

Обновила свой гардероб (10 вариантов)

52

Этап 52

Разобралась с гардеробом дочери

53

Этап 53

Сходили семьей в поход с ночовкой

54

Этап 54

Съездила еще раз на БМ

55

Этап 55

Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

56

Этап 56

Выучила с ребенком 10 стихотворений

57

Этап 57

10 горшков с розами

58

Этап 58

Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

59

Этап 59

Вышила 10 подушек

60

Этап 60

Дошила подушки-пазлы

61

Этап 61

Посетила стоматолога

62

Этап 62

Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

63

Этап 63

Записалась с ребенком в бассейн

64

Этап 64

Посетила спа

65

Этап 65

Заменила фотографии на сайте

66

Этап 66

500 посетителей сайта в сутки

67

Этап 67

Сплела дочери 10 браслетов

68

Этап 68

Полетала в аэротрубе

69

Этап 69

Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

70

Этап 70

Сходила на фотосессию в стиле familylook

71

Этап 71

Сделала загранпаспорт

72

Этап 72

Продала халаты, которые не выкупили

73

Этап 73

Купила бельгийского котёнка или попугайчика

74

Этап 74

Сняла видеоролик для сайта

75

Этап 75

Прочитала книгу на английском языке

76

Этап 76

Вышила потрет

77

Этап 77

Прошла курсы по рисованию у подруги

78

Этап 78

Закончила занавеску на кухонную дверь

79

Этап 79

Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

80

Этап 80

Вырастила на подоконнике зелень

81

Этап 81

Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

82

Этап 82

Организовала для нас с мужем романтический ужин

83

Этап 83

Съездили всей семьей в Казань

84

Этап 84

Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

85

Этап 85

Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

86

Этап 86

Создала новый фон для своих фотографий

87

Этап 87

Продаю 20 халатов в месяц

88

Этап 88

Привела в порядок кухню

89

Этап 89

Наняла работника на вышивальную машинку

90

Этап 90

Придумала 5 вариантов быстрой укладки

91

Этап 91

Завела сберкнижку для ребенка

92

Этап 92

Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

93

Этап 93

Выбрала и заказала коробки для халатов

16 апреля—31 октября

94

Этап 94

Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

1

Этап 1

Вышила халат для блоггера

2

Этап 2

Пересадила новую орхидею

3

Этап 3

5 минут планки

4

Этап 4

Разобралась в гардеробе

5

Этап 5

Разобралась в коробках с лентами и нитками

6

Этап 6

Съездила в СПб

7

Этап 7

Попробовала шугаринг

8

Этап 8

Купила дочери кукольный домик

9

Этап 9

Уволилась со старой работы

10

Этап 10

Купила себе хорошие часы

11

Этап 11

Съездила в большой дельфинарий

12

Этап 12

Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

13

Этап 13

Съездить в аквапарк

14

Этап 14

Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

15

Этап 15

Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

16

Этап 16

Цель-привычка: ведение семейного бюджета

17

Этап 17

Реализовала идею вышивка на толстовках

18

Этап 18

Разобралась с сезонными вещами

19

Этап 19

Нашла "свое" хобби

20

Этап 20

Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

21

Этап 21

Провела инвентаризацию

22

Этап 22

Помыла окна

23

Этап 23

Научилась делать 7-10 причесок дочери

24

Этап 24

Заранее купила подарки на НГ

25

Этап 25

Цели на 2017 год

26

Этап 26

Выучить с ребенком русский алфавит

27

Этап 27

Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

28

Этап 28

Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

29

Этап 29

Приготовила 12 новых блюд

30

Этап 30

Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

31

Этап 31

Прочитала 10 книг по саморазвитию

32

Этап 32

Купила вышивальную машинку

33

Этап 33

Обустроила новый дом

34

Этап 34

Похудела до 56 кг

35

Этап 35

Прошла курсы по макияжу для себя

36

Этап 36

Купила фотоаппарат для работы

37

Этап 37

Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

38

Этап 38

Научилась делать красивые фотографии своего продукта

39

Этап 39

Избавилась от хлама в квартире

40

Этап 40

Арендовала помещение для работы

41

Этап 41

Довела группу ВК до 15 000 чел

42

Этап 42

Сдала кровь на донорство

43

Этап 43

Сходила к косметологу для очистки лица

44

Этап 44

Научилась делать себе простой и доступный маникюр

45

Этап 45

Записала дни рождения всех родственников!

46

Этап 46

Нашла "свой" вид спорта

47

Этап 47

Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

48

Этап 48

Цель-привычка: 1,5 л воды в день

49

Этап 49

Села в шпагат

50

Этап 50

Ежедневное обливание холодной водой

51

Этап 51

Обновила свой гардероб (10 вариантов)

52

Этап 52

Разобралась с гардеробом дочери

53

Этап 53

Сходили семьей в поход с ночовкой

54

Этап 54

Съездила еще раз на БМ

55

Этап 55

Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

56

Этап 56

Выучила с ребенком 10 стихотворений

57

Этап 57

10 горшков с розами

58

Этап 58

Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

59

Этап 59

Вышила 10 подушек

60

Этап 60

Дошила подушки-пазлы

61

Этап 61

Посетила стоматолога

62

Этап 62

Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

63

Этап 63

Записалась с ребенком в бассейн

64

Этап 64

Посетила спа

65

Этап 65

Заменила фотографии на сайте

66

Этап 66

500 посетителей сайта в сутки

67

Этап 67

Сплела дочери 10 браслетов

68

Этап 68

Полетала в аэротрубе

69

Этап 69

Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

70

Этап 70

Сходила на фотосессию в стиле familylook

71

Этап 71

Сделала загранпаспорт

72

Этап 72

Продала халаты, которые не выкупили

73

Этап 73

Купила бельгийского котёнка или попугайчика

74

Этап 74

Сняла видеоролик для сайта

75

Этап 75

Прочитала книгу на английском языке

76

Этап 76

Вышила потрет

77

Этап 77

Прошла курсы по рисованию у подруги

78

Этап 78

Закончила занавеску на кухонную дверь

79

Этап 79

Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

80

Этап 80

Вырастила на подоконнике зелень

81

Этап 81

Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

82

Этап 82

Организовала для нас с мужем романтический ужин

83

Этап 83

Съездили всей семьей в Казань

84

Этап 84

Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

85

Этап 85

Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

86

Этап 86

Создала новый фон для своих фотографий

87

Этап 87

Продаю 20 халатов в месяц

88

Этап 88

Привела в порядок кухню

89

Этап 89

Наняла работника на вышивальную машинку

90

Этап 90

Придумала 5 вариантов быстрой укладки

91

Этап 91

Завела сберкнижку для ребенка

92

Этап 92

Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

94

Этап 94

Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

93

Этап 93

Выбрала и заказала коробки для халатов

16 апреля—31 октября

16 апреля 2016 31 декабря 2016
Цель завершена 31 декабря 2016

Автор цели

Личностный рост

100 целей до конца года

В Гар­варде проводился эксперимент в котором студентам одного из курсов задали вопрос: «Ставили ли вы чёткие,письменно оформленные цели на будущее и составляли ли план по их достижению»? Оказалось, что лишь 3% опрошенных имели такие цели и планы; 13% име­ли цели, но не записывали их, около 84% студентов не имели вообще чётких целей.

Через 10 лет, в 1989 году, учащиеся этого курса были опроше­ны снова. Оказалось, что 13%, имевшие, но не записывавшие свои цели, зарабатывали в среднем вдвое больше, чем 84% не ставив­ших перед собой никаких целей. А 3% опрошенных, которые записывали свои цели на бумагу зарабатывали где-то в десять раз больше, чем те 97% опрошенных.

Вывод: я хочу добиваться своих целей! Я хочу хотеть!

Цели будут добавляться по мере задуманного

 Критерий завершения

Выполнено хотя бы 80% от целей

 Личные ресурсы

Время

 Экологичность цели

Моя жизнь заиграет новыми красками. Я стану лучше)

  1. Вышила халат для блоггера

  2. Пересадила новую орхидею

  3. 5 минут планки

    1. 1 минута

    2. 1.5 минуты

    3. 2 минуты

    4. 2.5 минуты

    5. 3 минуты

    6. 3.5 минуты

    7. 4 минуты

    8. 4.5 минуты

    9. 5 минут

  4. Разобралась в гардеробе

  5. Разобралась в коробках с лентами и нитками

  6. Съездила в СПб

  7. Попробовала шугаринг

  8. Купила дочери кукольный домик

    Стоимость этапа — 9000 ₽

  9. Уволилась со старой работы

  10. Купила себе хорошие часы

  11. Съездила в большой дельфинарий

    Пока план на Ярославский

  12. Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

  13. Съездить в аквапарк

  14. Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

  15. Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

  16. Цель-привычка: ведение семейного бюджета

  17. Реализовала идею вышивка на толстовках

    1. Вышить пробную толстовку

    2. Оценить затраты/прибыль

    3. Раскрутить (отдельная цель)

  18. Разобралась с сезонными вещами

    1. Зимние вещи

    2. Весенние вещи

    3. Летние вещи

    4. Осенние вещи

  19. Нашла "свое" хобби

  20. Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

  21. Провела инвентаризацию

  22. Помыла окна

    1. весна

    2. осень

  23. Научилась делать 7-10 причесок дочери

  24. Заранее купила подарки на НГ

  25. Цели на 2017 год

  26. Выучить с ребенком русский алфавит

    На начало она знает 9 букв

  27. Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

    1. Birhkam

    2. Ekaterina Velikaya 1

    3. 1 shelley

    4. aurora

    5. lobster

    6. markiz de sad

    7. olietta liric

    8. rondo 1

    9. ukrainian

    10. victorian

    11. vivaldi

    12. young

    13. adana

    14. adine

    15. alexandra

    16. alledretto 2

    17. amadeus

    18. antonella

    19. beaumarchais

    20. calligraphia one

    21. carmen

    22. casanova

    23. cassandra

    24. ceremonious 3

    25. esenin 2

    26. gloria

    27. julia

    28. kb

    29. larisa

    30. Isadora

    31. calligraph

  28. Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

    1. апрель

    2. май

    3. июнь

    4. июль

    5. август

    6. сентябрь

    7. октябрь

    8. ноябрь

    9. декабрь

    10. январь

  29. Приготовила 12 новых блюд

    Блюда буду добавлять по мере их приготовления =)

    1. Утренний энергетический банановый коктейль

    2. Кулич на пасху

    3. Омлет

    4. Картофель с курицей и ананасами

    5. -

    6. -

    7. -

    8. -

    9. -

    10. -

    11. -

    12. -

  30. Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

  31. Прочитала 10 книг по саморазвитию

    1. Дейл Карнеги "Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей"

    2. Малкольм Гладуэлл "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?"

    3. Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"

    4. Владимир Тарасов "Искусство управленческой борьбы"

    5. Ричард Брэнсон "Теряя невинность"

    6. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"

    7. Наполено Хилл "Думай и богатей"

    8. Айн Рэнд "Атлант расправил плечи"

    9. Дональд Трамп "Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе"

    10. Джеффри Дж. Фокс "Как делать большие деньги в малом бизнесе"

  32. Купила вышивальную машинку

  33. Обустроила новый дом

    Распишу подробнее позже

  34. Похудела до 56 кг

    Стартовый вес - 62 кг

  35. Прошла курсы по макияжу для себя

  36. Купила фотоаппарат для работы

    Планирую брать б/у технику

    Стоимость этапа — 10000 ₽

  37. Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

    1. 3000

    2. 4000

    3. 5 000

    4. 6000

    5. 7000

    6. 8000

    7. 9000

    8. 10000

  38. Научилась делать красивые фотографии своего продукта

  39. Избавилась от хлама в квартире

  40. Арендовала помещение для работы

  41. Довела группу ВК до 15 000 чел

    1. 6000

    2. 7000

    3. 8000

    4. 9000

    5. 10 000

    6. 11 000

    7. 12 000

    8. 13 000

    9. 14 000

    10. 15 000

  42. Сдала кровь на донорство

  43. Сходила к косметологу для очистки лица

  44. Научилась делать себе простой и доступный маникюр

  45. Записала дни рождения всех родственников!

    Нужна какая-то программа для андроида, чтобы заранее отображались предстоящие события!

  46. Нашла "свой" вид спорта

  47. Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

  48. Цель-привычка: 1,5 л воды в день

  49. Села в шпагат

  50. Ежедневное обливание холодной водой

  51. Обновила свой гардероб (10 вариантов)

  52. Разобралась с гардеробом дочери

  53. Сходили семьей в поход с ночовкой

  54. Съездила еще раз на БМ

  55. Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

  56. Выучила с ребенком 10 стихотворений

    1. --

    2. --

    3. --

    4. --

    5. --

    6. --

    7. --

    8. --

    9. --

  57. 10 горшков с розами

    У меня их было 3 =( Погибли из-за моей невнимательности. Хотя до этого сама их вырастила и выходила. Хочу повторить этот опыт

  58. Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

  59. Вышила 10 подушек

    1. Валли

    2. Зверополис

    3. Машины

    4. Города

  60. Дошила подушки-пазлы

  61. Посетила стоматолога

  62. Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

  63. Записалась с ребенком в бассейн

  64. Посетила спа

  65. Заменила фотографии на сайте

  66. 500 посетителей сайта в сутки

    1. УТП

    2. Директ

    3. Фотографии

  67. Сплела дочери 10 браслетов

  68. Полетала в аэротрубе

  69. Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

    1. овен

    2. телец

    3. близнецы

    4. рак

    5. лев

    6. дева

    7. весы

    8. скорпион

    9. стрелец

    10. козерог

    11. водолей

    12. рыбы

  70. Сходила на фотосессию в стиле familylook

  71. Сделала загранпаспорт

  72. Продала халаты, которые не выкупили

  73. Купила бельгийского котёнка или попугайчика

  74. Сняла видеоролик для сайта

  75. Прочитала книгу на английском языке

    Pride and Prejudice by Jane Austen

  76. Вышила потрет

  77. Прошла курсы по рисованию у подруги

  78. Закончила занавеску на кухонную дверь

  79. Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

  80. Вырастила на подоконнике зелень

  81. Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

  82. Организовала для нас с мужем романтический ужин

  83. Съездили всей семьей в Казань

  84. Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

  85. Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

    1. 100

    2. 200

    3. 300

    4. 400

    5. 500

    6. 1000

    7. 2000

    8. 3000

    9. 4000

    10. 5000

  86. Создала новый фон для своих фотографий

  87. Продаю 20 халатов в месяц

  88. Привела в порядок кухню

  89. Наняла работника на вышивальную машинку

  90. Придумала 5 вариантов быстрой укладки

  91. Завела сберкнижку для ребенка

  92. Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

    Вдохновилась своими результатами по планке и решила повторить свою цель по прессу и попе. В этот раз у меня все получится =)

    1. 5 дней

    2. 10 дней

    3. 15 дней

    4. 20 дней

    5. 25 дней

    6. 30 дней

  93. Выбрала и заказала коробки для халатов

  94. Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

    Где-то на просторах smarta увидела такую цель для жизни. Хочу попробовать завести банку интересных воспоминаний для дочери, чтобы потом подарить ее на 18-летие.

  • 4990
  • 16 апреля 2016, 20:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?