1

Етап 1

Вышила халат для блоггера

2

Етап 2

Пересадила новую орхидею

3

Етап 3

5 минут планки

4

Етап 4

Разобралась в гардеробе

5

Етап 5

Разобралась в коробках с лентами и нитками

6

Етап 6

Съездила в СПб

7

Етап 7

Попробовала шугаринг

8

Етап 8

Купила дочери кукольный домик

9

Етап 9

Уволилась со старой работы

10

Етап 10

Купила себе хорошие часы

11

Етап 11

Съездила в большой дельфинарий

12

Етап 12

Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

13

Етап 13

Съездить в аквапарк

14

Етап 14

Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

15

Етап 15

Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

16

Етап 16

Цель-привычка: ведение семейного бюджета

17

Етап 17

Реализовала идею вышивка на толстовках

18

Етап 18

Разобралась с сезонными вещами

19

Етап 19

Нашла "свое" хобби

20

Етап 20

Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

21

Етап 21

Провела инвентаризацию

22

Етап 22

Помыла окна

23

Етап 23

Научилась делать 7-10 причесок дочери

24

Етап 24

Заранее купила подарки на НГ

25

Етап 25

Цели на 2017 год

26

Етап 26

Выучить с ребенком русский алфавит

27

Етап 27

Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

28

Етап 28

Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

29

Етап 29

Приготовила 12 новых блюд

30

Етап 30

Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

31

Етап 31

Прочитала 10 книг по саморазвитию

32

Етап 32

Купила вышивальную машинку

33

Етап 33

Обустроила новый дом

34

Етап 34

Похудела до 56 кг

35

Етап 35

Прошла курсы по макияжу для себя

36

Етап 36

Купила фотоаппарат для работы

37

Етап 37

Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

38

Етап 38

Научилась делать красивые фотографии своего продукта

39

Етап 39

Избавилась от хлама в квартире

40

Етап 40

Арендовала помещение для работы

41

Етап 41

Довела группу ВК до 15 000 чел

42

Етап 42

Сдала кровь на донорство

43

Етап 43

Сходила к косметологу для очистки лица

44

Етап 44

Научилась делать себе простой и доступный маникюр

45

Етап 45

Записала дни рождения всех родственников!

46

Етап 46

Нашла "свой" вид спорта

47

Етап 47

Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

48

Етап 48

Цель-привычка: 1,5 л воды в день

49

Етап 49

Села в шпагат

50

Етап 50

Ежедневное обливание холодной водой

51

Етап 51

Обновила свой гардероб (10 вариантов)

52

Етап 52

Разобралась с гардеробом дочери

53

Етап 53

Сходили семьей в поход с ночовкой

54

Етап 54

Съездила еще раз на БМ

55

Етап 55

Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

56

Етап 56

Выучила с ребенком 10 стихотворений

57

Етап 57

10 горшков с розами

58

Етап 58

Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

59

Етап 59

Вышила 10 подушек

60

Етап 60

Дошила подушки-пазлы

61

Етап 61

Посетила стоматолога

62

Етап 62

Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

63

Етап 63

Записалась с ребенком в бассейн

64

Етап 64

Посетила спа

65

Етап 65

Заменила фотографии на сайте

66

Етап 66

500 посетителей сайта в сутки

67

Етап 67

Сплела дочери 10 браслетов

68

Етап 68

Полетала в аэротрубе

69

Етап 69

Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

70

Етап 70

Сходила на фотосессию в стиле familylook

71

Етап 71

Сделала загранпаспорт

72

Етап 72

Продала халаты, которые не выкупили

73

Етап 73

Купила бельгийского котёнка или попугайчика

74

Етап 74

Сняла видеоролик для сайта

75

Етап 75

Прочитала книгу на английском языке

76

Етап 76

Вышила потрет

77

Етап 77

Прошла курсы по рисованию у подруги

78

Етап 78

Закончила занавеску на кухонную дверь

79

Етап 79

Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

80

Етап 80

Вырастила на подоконнике зелень

81

Етап 81

Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

82

Етап 82

Организовала для нас с мужем романтический ужин

83

Етап 83

Съездили всей семьей в Казань

84

Етап 84

Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

85

Етап 85

Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

86

Етап 86

Создала новый фон для своих фотографий

87

Етап 87

Продаю 20 халатов в месяц

88

Етап 88

Привела в порядок кухню

89

Етап 89

Наняла работника на вышивальную машинку

90

Етап 90

Придумала 5 вариантов быстрой укладки

91

Етап 91

Завела сберкнижку для ребенка

92

Етап 92

Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

93

Етап 93

Выбрала и заказала коробки для халатов

16 квітня—31 жовтня

94

Етап 94

Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

1

Етап 1

Вышила халат для блоггера

2

Етап 2

Пересадила новую орхидею

3

Етап 3

5 минут планки

4

Етап 4

Разобралась в гардеробе

5

Етап 5

Разобралась в коробках с лентами и нитками

6

Етап 6

Съездила в СПб

7

Етап 7

Попробовала шугаринг

8

Етап 8

Купила дочери кукольный домик

9

Етап 9

Уволилась со старой работы

10

Етап 10

Купила себе хорошие часы

11

Етап 11

Съездила в большой дельфинарий

12

Етап 12

Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

13

Етап 13

Съездить в аквапарк

14

Етап 14

Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

15

Етап 15

Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

16

Етап 16

Цель-привычка: ведение семейного бюджета

17

Етап 17

Реализовала идею вышивка на толстовках

18

Етап 18

Разобралась с сезонными вещами

19

Етап 19

Нашла "свое" хобби

20

Етап 20

Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

21

Етап 21

Провела инвентаризацию

22

Етап 22

Помыла окна

23

Етап 23

Научилась делать 7-10 причесок дочери

24

Етап 24

Заранее купила подарки на НГ

25

Етап 25

Цели на 2017 год

26

Етап 26

Выучить с ребенком русский алфавит

27

Етап 27

Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

28

Етап 28

Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

29

Етап 29

Приготовила 12 новых блюд

30

Етап 30

Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

31

Етап 31

Прочитала 10 книг по саморазвитию

32

Етап 32

Купила вышивальную машинку

33

Етап 33

Обустроила новый дом

34

Етап 34

Похудела до 56 кг

35

Етап 35

Прошла курсы по макияжу для себя

36

Етап 36

Купила фотоаппарат для работы

37

Етап 37

Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

38

Етап 38

Научилась делать красивые фотографии своего продукта

39

Етап 39

Избавилась от хлама в квартире

40

Етап 40

Арендовала помещение для работы

41

Етап 41

Довела группу ВК до 15 000 чел

42

Етап 42

Сдала кровь на донорство

43

Етап 43

Сходила к косметологу для очистки лица

44

Етап 44

Научилась делать себе простой и доступный маникюр

45

Етап 45

Записала дни рождения всех родственников!

46

Етап 46

Нашла "свой" вид спорта

47

Етап 47

Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

48

Етап 48

Цель-привычка: 1,5 л воды в день

49

Етап 49

Села в шпагат

50

Етап 50

Ежедневное обливание холодной водой

51

Етап 51

Обновила свой гардероб (10 вариантов)

52

Етап 52

Разобралась с гардеробом дочери

53

Етап 53

Сходили семьей в поход с ночовкой

54

Етап 54

Съездила еще раз на БМ

55

Етап 55

Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

56

Етап 56

Выучила с ребенком 10 стихотворений

57

Етап 57

10 горшков с розами

58

Етап 58

Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

59

Етап 59

Вышила 10 подушек

60

Етап 60

Дошила подушки-пазлы

61

Етап 61

Посетила стоматолога

62

Етап 62

Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

63

Етап 63

Записалась с ребенком в бассейн

64

Етап 64

Посетила спа

65

Етап 65

Заменила фотографии на сайте

66

Етап 66

500 посетителей сайта в сутки

67

Етап 67

Сплела дочери 10 браслетов

68

Етап 68

Полетала в аэротрубе

69

Етап 69

Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

70

Етап 70

Сходила на фотосессию в стиле familylook

71

Етап 71

Сделала загранпаспорт

72

Етап 72

Продала халаты, которые не выкупили

73

Етап 73

Купила бельгийского котёнка или попугайчика

74

Етап 74

Сняла видеоролик для сайта

75

Етап 75

Прочитала книгу на английском языке

76

Етап 76

Вышила потрет

77

Етап 77

Прошла курсы по рисованию у подруги

78

Етап 78

Закончила занавеску на кухонную дверь

79

Етап 79

Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

80

Етап 80

Вырастила на подоконнике зелень

81

Етап 81

Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

82

Етап 82

Организовала для нас с мужем романтический ужин

83

Етап 83

Съездили всей семьей в Казань

84

Етап 84

Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

85

Етап 85

Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

86

Етап 86

Создала новый фон для своих фотографий

87

Етап 87

Продаю 20 халатов в месяц

88

Етап 88

Привела в порядок кухню

89

Етап 89

Наняла работника на вышивальную машинку

90

Етап 90

Придумала 5 вариантов быстрой укладки

91

Етап 91

Завела сберкнижку для ребенка

92

Етап 92

Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

94

Етап 94

Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

93

Етап 93

Выбрала и заказала коробки для халатов

16 квітня—31 жовтня

16 квітня 2016 31 грудня 2016
Мета завершена % date%

Автор мети

Оксана

Росія, Владимир

36 Рік / року / років

Особистісний ріст

100 целей до конца года

В Гар­варде проводился эксперимент в котором студентам одного из курсов задали вопрос: «Ставили ли вы чёткие,письменно оформленные цели на будущее и составляли ли план по их достижению»? Оказалось, что лишь 3% опрошенных имели такие цели и планы; 13% име­ли цели, но не записывали их, около 84% студентов не имели вообще чётких целей.

Через 10 лет, в 1989 году, учащиеся этого курса были опроше­ны снова. Оказалось, что 13%, имевшие, но не записывавшие свои цели, зарабатывали в среднем вдвое больше, чем 84% не ставив­ших перед собой никаких целей. А 3% опрошенных, которые записывали свои цели на бумагу зарабатывали где-то в десять раз больше, чем те 97% опрошенных.

Вывод: я хочу добиваться своих целей! Я хочу хотеть!

Цели будут добавляться по мере задуманного

 Критерій завершення

Выполнено хотя бы 80% от целей

 Особисті ресурси

Время

 Екологічність мети

Моя жизнь заиграет новыми красками. Я стану лучше)

  1. Вышила халат для блоггера

  2. Пересадила новую орхидею

  3. 5 минут планки

    1. 1 минута

    2. 1.5 минуты

    3. 2 минуты

    4. 2.5 минуты

    5. 3 минуты

    6. 3.5 минуты

    7. 4 минуты

    8. 4.5 минуты

    9. 5 минут

  4. Разобралась в гардеробе

  5. Разобралась в коробках с лентами и нитками

  6. Съездила в СПб

  7. Попробовала шугаринг

  8. Купила дочери кукольный домик

    Вартість етапу — 87.74 $

  9. Уволилась со старой работы

  10. Купила себе хорошие часы

  11. Съездила в большой дельфинарий

    Пока план на Ярославский

  12. Раз в неделю выбираюсь из дома в кафе/кино/на культурное событие

  13. Съездить в аквапарк

  14. Придумала декор для побитой стенки на кухне + отмыла стенку от детских художеств

  15. Сшила для кукол дочери 5 шляпок, 10 платьев, несколько аксессуаров

  16. Цель-привычка: ведение семейного бюджета

  17. Реализовала идею вышивка на толстовках

    1. Вышить пробную толстовку

    2. Оценить затраты/прибыль

    3. Раскрутить (отдельная цель)

  18. Разобралась с сезонными вещами

    1. Зимние вещи

    2. Весенние вещи

    3. Летние вещи

    4. Осенние вещи

  19. Нашла "свое" хобби

  20. Купила коробки для вещей, стоящих "некрасиво" на шкафах

  21. Провела инвентаризацию

  22. Помыла окна

    1. весна

    2. осень

  23. Научилась делать 7-10 причесок дочери

  24. Заранее купила подарки на НГ

  25. Цели на 2017 год

  26. Выучить с ребенком русский алфавит

    На начало она знает 9 букв

  27. Оцифровала 30 шрифтов в спец. проге для вышивки

    1. Birhkam

    2. Ekaterina Velikaya 1

    3. 1 shelley

    4. aurora

    5. lobster

    6. markiz de sad

    7. olietta liric

    8. rondo 1

    9. ukrainian

    10. victorian

    11. vivaldi

    12. young

    13. adana

    14. adine

    15. alexandra

    16. alledretto 2

    17. amadeus

    18. antonella

    19. beaumarchais

    20. calligraphia one

    21. carmen

    22. casanova

    23. cassandra

    24. ceremonious 3

    25. esenin 2

    26. gloria

    27. julia

    28. kb

    29. larisa

    30. Isadora

    31. calligraph

  28. Цель-привычка - планировать посты в своих пабликах на месяц вперед

    1. апрель

    2. май

    3. июнь

    4. июль

    5. август

    6. сентябрь

    7. октябрь

    8. ноябрь

    9. декабрь

    10. январь

  29. Приготовила 12 новых блюд

    Блюда буду добавлять по мере их приготовления =)

    1. Утренний энергетический банановый коктейль

    2. Кулич на пасху

    3. Омлет

    4. Картофель с курицей и ананасами

    5. -

    6. -

    7. -

    8. -

    9. -

    10. -

    11. -

    12. -

  30. Купила в машину обогрев детского сиденья + чехол на сиденье от грязных ног

  31. Прочитала 10 книг по саморазвитию

    1. Дейл Карнеги "Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей"

    2. Малкольм Гладуэлл "Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?"

    3. Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"

    4. Владимир Тарасов "Искусство управленческой борьбы"

    5. Ричард Брэнсон "Теряя невинность"

    6. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"

    7. Наполено Хилл "Думай и богатей"

    8. Айн Рэнд "Атлант расправил плечи"

    9. Дональд Трамп "Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе"

    10. Джеффри Дж. Фокс "Как делать большие деньги в малом бизнесе"

  32. Купила вышивальную машинку

  33. Обустроила новый дом

    Распишу подробнее позже

  34. Похудела до 56 кг

    Стартовый вес - 62 кг

  35. Прошла курсы по макияжу для себя

  36. Купила фотоаппарат для работы

    Планирую брать б/у технику

    Вартість етапу — 97.48 $

  37. Довела количество подписчиков в инстаграме до 10 000

    1. 3000

    2. 4000

    3. 5 000

    4. 6000

    5. 7000

    6. 8000

    7. 9000

    8. 10000

  38. Научилась делать красивые фотографии своего продукта

  39. Избавилась от хлама в квартире

  40. Арендовала помещение для работы

  41. Довела группу ВК до 15 000 чел

    1. 6000

    2. 7000

    3. 8000

    4. 9000

    5. 10 000

    6. 11 000

    7. 12 000

    8. 13 000

    9. 14 000

    10. 15 000

  42. Сдала кровь на донорство

  43. Сходила к косметологу для очистки лица

  44. Научилась делать себе простой и доступный маникюр

  45. Записала дни рождения всех родственников!

    Нужна какая-то программа для андроида, чтобы заранее отображались предстоящие события!

  46. Нашла "свой" вид спорта

  47. Нашла список кружков/секций, куда берут детей в нашем городе с 3х лет

  48. Цель-привычка: 1,5 л воды в день

  49. Села в шпагат

  50. Ежедневное обливание холодной водой

  51. Обновила свой гардероб (10 вариантов)

  52. Разобралась с гардеробом дочери

  53. Сходили семьей в поход с ночовкой

  54. Съездила еще раз на БМ

  55. Составила список полезных тех. устройств, которые облегчили бы мне хозяйство

  56. Выучила с ребенком 10 стихотворений

    1. --

    2. --

    3. --

    4. --

    5. --

    6. --

    7. --

    8. --

    9. --

  57. 10 горшков с розами

    У меня их было 3 =( Погибли из-за моей невнимательности. Хотя до этого сама их вырастила и выходила. Хочу повторить этот опыт

  58. Привила к лимону ветку от плодоносящего собрата

  59. Вышила 10 подушек

    1. Валли

    2. Зверополис

    3. Машины

    4. Города

  60. Дошила подушки-пазлы

  61. Посетила стоматолога

  62. Выбрала, распечатала фото и поместила их в альбом

  63. Записалась с ребенком в бассейн

  64. Посетила спа

  65. Заменила фотографии на сайте

  66. 500 посетителей сайта в сутки

    1. УТП

    2. Директ

    3. Фотографии

  67. Сплела дочери 10 браслетов

  68. Полетала в аэротрубе

  69. Собрала коллекцию из всех знаков зодиака 3D пазла

    1. овен

    2. телец

    3. близнецы

    4. рак

    5. лев

    6. дева

    7. весы

    8. скорпион

    9. стрелец

    10. козерог

    11. водолей

    12. рыбы

  70. Сходила на фотосессию в стиле familylook

  71. Сделала загранпаспорт

  72. Продала халаты, которые не выкупили

  73. Купила бельгийского котёнка или попугайчика

  74. Сняла видеоролик для сайта

  75. Прочитала книгу на английском языке

    Pride and Prejudice by Jane Austen

  76. Вышила потрет

  77. Прошла курсы по рисованию у подруги

  78. Закончила занавеску на кухонную дверь

  79. Встаю в 6 утра на пробежку 4 дня в неделю

  80. Вырастила на подоконнике зелень

  81. Составила список необходимых мед. препаратов при простуде для ребенка и взрослых

  82. Организовала для нас с мужем романтический ужин

  83. Съездили всей семьей в Казань

  84. Цель-привычка: ежедневные, еженедельные, ежемесячные планы

  85. Запустила отдельный инстаграм с личными фото - подписчиков 5000

    1. 100

    2. 200

    3. 300

    4. 400

    5. 500

    6. 1000

    7. 2000

    8. 3000

    9. 4000

    10. 5000

  86. Создала новый фон для своих фотографий

  87. Продаю 20 халатов в месяц

  88. Привела в порядок кухню

  89. Наняла работника на вышивальную машинку

  90. Придумала 5 вариантов быстрой укладки

  91. Завела сберкнижку для ребенка

  92. Прошла комплекс упражнений для пресса и попы

    Вдохновилась своими результатами по планке и решила повторить свою цель по прессу и попе. В этот раз у меня все получится =)

    1. 5 дней

    2. 10 дней

    3. 15 дней

    4. 20 дней

    5. 25 дней

    6. 30 дней

  93. Выбрала и заказала коробки для халатов

  94. Завести банку счастливых воспоминаний из жизни ребенка

    Где-то на просторах smarta увидела такую цель для жизни. Хочу попробовать завести банку интересных воспоминаний для дочери, чтобы потом подарить ее на 18-летие.

  • 5014
  • 16 квітня 2016, 20:17

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?