Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 6 months 16 days

General

Простоять в планке 5 минут

Увеличить свою выносливость до 5 минут в планке.

Goal Accomplishment Criteria

5 минутная планка

Personal resources

Время

Goal ecological compatibility

Хочу повысить выносливость и раскрыть новые возможности своего тела

30 секунд
45 секунд
1 миунта
1,5 минуты
2 минуты
2,5 минут
3 минуты
3,5 минут
4 минуты
4,5 минут
5 минут
5+ минут

1060
18 April 2016, 17:50

The goal is in the group

Личные рекорды

214
members
255
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Анастасия

Простоять в планке 5 минут

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

Goal ecological compatibility

30 секунд

45 секунд

1 миунта

1,5 минуты

2 минуты

2,5 минут

3 минуты

3,5 минут

4 минуты

4,5 минут

5 минут

5+ минут

Личные рекорды

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Анастасия

Простоять в планке 5 минут

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

Goal ecological compatibility

30 секунд

45 секунд

1 миунта

1,5 минуты

2 минуты

2,5 минут

3 минуты

3,5 минут

4 минуты

4,5 минут

5 минут

5+ минут

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.