Имидж.Пластика. Заниматься растяжкой каждый день

Полноценные занятия спортом я не потяну, но могу попытаться заняться растяжкой. Пусть это будет начальный этап, после которого я перейду к более активным занятиям. Пока что скачала несколько курсов. Не знаю, по какому именно буду заниматься.