1

Этап 1

100 раз

2

Этап 2

200 раз

3

Этап 3

300 раз

4

Этап 4

400 раз

5

Этап 5

500 раз

1

Этап 1

100 раз

2

Этап 2

200 раз

3

Этап 3

300 раз

4

Этап 4

400 раз

5

Этап 5

500 раз

26 апреля 2016 01 мая 2016
Цель завершена 29 апреля 2016

Автор цели

Общая

Отжался 500 раз до 1 мая

в среднем, отжимаюсь по 100 раз в день за любое количество подходов (планирую 4-5 подходов в день).

А с 1 мая начну вырабатывать такую привычку.

 Критерий завершения

с 26 апреля по 30 апреля включительно я суммарно отжался более 499 раз

 Личные ресурсы

Время, физические силы, сила воли, память :-)

 Экологичность цели

Отчасти, цель навязана обществом, конечно. Но, в то же время, она является ступенькой в моих стремлениях.

Что мне дает эта цель (чем она мне полезна):

- Шаг к ЗОЖ.

- Спортивное тело.

- Заряд бодрости, поддержание тонуса.

- Позитивный настрой.

  1. 100 раз

  2. 200 раз

  3. 300 раз

  4. 400 раз

  5. 500 раз

  • 2154
  • 26 апреля 2016, 04:18
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?