Здоровье
Поставить точку в курении
После недавнего провала открываю новую цель. На этот раз хочу поставить жирную и окончательную точку в этом вопросе.
Что мы имеем - сегодня, 3 мая 2016 года я проснулся после вчерашнего дня рождения и понял что больше не хочу курить. Прочитано треть книги Аллена Карра, установлено приложение "Не курю". Так что всеми свистелками и перделаками мы обеспечены (ну раз силой воли бросить не получается). Посмотрим что из этого выйдет :)
Критерий завершения
Не сделал ни одной затяжки сигареты/кальян/эл. сигареты за 3 месяца
Личные ресурсы
сила воли, приложение, "легкий способ" аллена карра
Экологичность цели
не хочу в один прекрасный день двинуть коньки от сигарет, жизнь и так короткая)
-
Не курю 1 неделю
-
Не курю 2 недели
-
Не курю месяц
-
Не курю два месяца
-
Не курю три месяца
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
