Чисти свой рот!

Это цель не про чистоту речи, как можно было бы подумать. Это про реальную чистку полости рта :))) да-да, я одна из тех, кто создает цели про глажку шнурков.

Проблема-то, в общем, не в том, что я не чищу зубы, упаси вас Госпожа подумать обо мне такие вещи. Дело в том, что зачастую в круговерти забот я только этим и ограничиваюсь, ну максимум еще прополоскать рот могу, если позволяет обстановка, и, конечно, своевременно хожу к стоматологу.

Но недавно я посетила стоматолога в очередной раз и была огорошена новой информацией о состоянии своих зубов (истончилась эмаль) и, что самое неприятное, в один "чудесный" день у меня начались проблемы с деснами. В принципе, я понимаю, что проблема лежит в том, что на данный момент у меня ослаблен организм в своей совокупности, но все же зубы и десны - это то, что запускать совсем не хочется. Плюс недавно я посмотрела передачу про то как правильно ухаживать за зубами и подбирать средства по уходу, хотелось бы скорректировать свой повседневный уход и вывести его в разряд привычки.