1

Этап 1

День 1 - 1000 ккал

2

Этап 2

День 2 - 400 ккал

3

Этап 3

День 3 - 900 ккал

4

Этап 4

День 4 - 400 ккал

5

Этап 5

День 5 - 1000 ккал

6

Этап 6

День 6 - 600 ккал

7

Этап 7

День 7 - 950 ккал

8

Этап 8

День 8 - 450 ккал

9

Этап 9

День 9 - 1000 ккал

10

Этап 10

День 10 - 500 ккал

1

Этап 1

День 1 - 1000 ккал

2

Этап 2

День 2 - 400 ккал

3

Этап 3

День 3 - 900 ккал

4

Этап 4

День 4 - 400 ккал

5

Этап 5

День 5 - 1000 ккал

6

Этап 6

День 6 - 600 ккал

7

Этап 7

День 7 - 950 ккал

8

Этап 8

День 8 - 450 ккал

9

Этап 9

День 9 - 1000 ккал

10

Этап 10

День 10 - 500 ккал

12 мая 2016
Цель завершена 13 января 2020
Общая

ABC-Superlight, 10 дней

Первая диета в стиле Аны, Ana Boot Camp. Для начала попробую версию superlight

 Критерий завершения

10 дней без срывов

  1. День 1 - 1000 ккал

  2. День 2 - 400 ккал

  3. День 3 - 900 ккал

  4. День 4 - 400 ккал

  5. День 5 - 1000 ккал

  6. День 6 - 600 ккал

  7. День 7 - 950 ккал

  8. День 8 - 450 ккал

  9. День 9 - 1000 ккал

  10. День 10 - 500 ккал

  • 2124
  • 12 мая 2016, 09:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?