1

Step 1

День 1 - 1000 ккал

2

Step 2

День 2 - 400 ккал

3

Step 3

День 3 - 900 ккал

4

Step 4

День 4 - 400 ккал

5

Step 5

День 5 - 1000 ккал

6

Step 6

День 6 - 600 ккал

7

Step 7

День 7 - 950 ккал

8

Step 8

День 8 - 450 ккал

9

Step 9

День 9 - 1000 ккал

10

Step 10

День 10 - 500 ккал

1

Step 1

День 1 - 1000 ккал

2

Step 2

День 2 - 400 ккал

3

Step 3

День 3 - 900 ккал

4

Step 4

День 4 - 400 ккал

5

Step 5

День 5 - 1000 ккал

6

Step 6

День 6 - 600 ккал

7

Step 7

День 7 - 950 ккал

8

Step 8

День 8 - 450 ккал

9

Step 9

День 9 - 1000 ккал

10

Step 10

День 10 - 500 ккал

12 May 2016
Goal completed 13 January 2020
Details Briefly

Goal author

Velane

Russia

31 years old

Send message

Add to friends

General

ABC-Superlight, 10 дней

Первая диета в стиле Аны, Ana Boot Camp. Для начала попробую версию superlight

 Goal Accomplishment Criteria

10 дней без срывов

  1. День 1 - 1000 ккал

  2. День 2 - 400 ккал

  3. День 3 - 900 ккал

  4. День 4 - 400 ккал

  5. День 5 - 1000 ккал

  6. День 6 - 600 ккал

  7. День 7 - 950 ккал

  8. День 8 - 450 ккал

  9. День 9 - 1000 ккал

  10. День 10 - 500 ккал

  • 1981
  • 12 May 2016, 09:41

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder