Писать планы по системе B-ALERT

Вообще, цель нагло стырена у одного из участников. Но так как я поняла, что составлять план мне сейчас крайне необходимо для меня самой же, то пора осуществлять)

Спасибо locomotive за цель :)

B-Alert это:

B: план (blueprint)

Мой стратегический план на день. Приоритеты, встречи, проекты. Проверять вечером накануне или утром.

A: действие (action)

Сосредоточьтесь на важнейших делах, которые приблизят вас к достижению целей, поставленных на ближайшие два месяца.

L: обучение, учеба (learning)

Расширяйте свой кругозор, читая книги, слушая записи, смотря видео, общаясь с наставниками и проходя обучающие курсы.

E: физические нагрузки (exercise)

Выделите полчаса в день для восстановления своих сил.

R: отдых (relaxing)

Снимайте стресс, накопленный за день. Поспите, поразмышляйте, послушайте музыку, побудьте с семьей.

T: размышления (thinking)

Найдите время подумать о прошедшем дне. Вспомните свои цели, представьте будущее, сформулируйте новые идеи. Записывайте все в дневник.

Еженедельно фиксируйте свои достижения. Заведите себе таблицу, аналогичную приведенной ниже. В конце каждого дня отмечайте сделанное. Пропущенные пункты обводите кружком.