1

Этап 1

постараться снизить стресс

2

Этап 2

отпустить прошлое, замотивировать себя на что то другое.

3

Этап 3

перестать вспоминать и сосредоточиться на новых удовольствиях жизни

4

Этап 4

больше вылазок куда угодно, лишь бы не сидеть дома.

5

Этап 5

найти дело которое поглотит, и задаться целью на дальнейшую жизнь

1

Этап 1

постараться снизить стресс

2

Этап 2

отпустить прошлое, замотивировать себя на что то другое.

3

Этап 3

перестать вспоминать и сосредоточиться на новых удовольствиях жизни

4

Этап 4

больше вылазок куда угодно, лишь бы не сидеть дома.

5

Этап 5

найти дело которое поглотит, и задаться целью на дальнейшую жизнь

15 мая 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 4 дня

Семья и Отношения

пережить Предательство любимой, и пережить расставание после длительных отношений

долгие отношения которые приносили ежедневно кучу эмоций, закончились заявлением любимой, что у нее появился другой, и я ей больше не нужен. все длилось пять лет, и после такого очень тяжело воспринимать такое. цель пережить весь тяжелейший стресс, дабы не навредить здоровью, как психологическому так и физическому. мне 21 год, понимаю, что возраст не большой, но все же нельзя вязнуть в этой пучине. пишите советы или новые пункты которые можно добавить.

 Критерий завершения

я счастлив, мне хорошо, я не мучаюсь и полностью избавился от стресса.

  1. постараться снизить стресс

    пока не знаю как, не кто из моих друзей в это не поверил сразу, и все пытаются мне помочь. надеюсь что они смогут помочь мне в этом.

  2. отпустить прошлое, замотивировать себя на что то другое.

    нужно направить энергии в другое русло, избавиться от всего что меня удручает, загрузить максимально себя, настолько на сколько это возможно иначе доведу себя до срыва.

  3. перестать вспоминать и сосредоточиться на новых удовольствиях жизни

    главное снизить количество воспоминаний, которые кормили тебя хорошими эмоциями 5 лет, которые делали улыбку, теперь только стресс, боль, обида и отчаяние,

  4. больше вылазок куда угодно, лишь бы не сидеть дома.

    самое основное не пересекаться, и найти в себе силы двигаться, а не загнивать.

  5. найти дело которое поглотит, и задаться целью на дальнейшую жизнь

    думаю этап должен быть последним, надеюсь все получится

  • 1370
  • 15 мая 2016, 12:10
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?