Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев 21 день
пережить Предательство любимой, и пережить расставание после длительных отношений
долгие отношения которые приносили ежедневно кучу эмоций, закончились заявлением любимой, что у нее появился другой, и я ей больше не нужен. все длилось пять лет, и после такого очень тяжело воспринимать такое. цель пережить весь тяжелейший стресс, дабы не навредить здоровью, как психологическому так и физическому. мне 21 год, понимаю, что возраст не большой, но все же нельзя вязнуть в этой пучине. пишите советы или новые пункты которые можно добавить.
Критерий завершения
я счастлив, мне хорошо, я не мучаюсь и полностью избавился от стресса.
-
постараться снизить стресс
пока не знаю как, не кто из моих друзей в это не поверил сразу, и все пытаются мне помочь. надеюсь что они смогут помочь мне в этом.
-
отпустить прошлое, замотивировать себя на что то другое.
нужно направить энергии в другое русло, избавиться от всего что меня удручает, загрузить максимально себя, настолько на сколько это возможно иначе доведу себя до срыва.
-
перестать вспоминать и сосредоточиться на новых удовольствиях жизни
главное снизить количество воспоминаний, которые кормили тебя хорошими эмоциями 5 лет, которые делали улыбку, теперь только стресс, боль, обида и отчаяние,
-
больше вылазок куда угодно, лишь бы не сидеть дома.
самое основное не пересекаться, и найти в себе силы двигаться, а не загнивать.
-
найти дело которое поглотит, и задаться целью на дальнейшую жизнь
думаю этап должен быть последним, надеюсь все получится
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
