Личностный рост
Регулярная медитация
Хочу регулярно практиковать медитацию с целью расслабления и релаксации. Хочу проверить улучшиться ли моё самочувствие и попробовать практики из книги Моделирование будущего и Исцеление организма.
Одна медитация - 1 балл. По итогам подсчитаю сумму баллов. За 50 дней должно получиться 100. Если наберу хотя бы 50, будет уже неплохо.
Критерий завершения
Медитировать минимум 2 раза в день.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
