Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 11 месяців 20 днів
Здоров'я
Набрать 85 кг массы
Текущая масса - 78 кг. Основная проблема - отсутствие энергии для тренировок и грамотного питания. Будем решать.
Критерій завершення
Стрелка на весах - 85 кг, процент подкожного жира не выше среднего.
Особисті ресурси
Время, Знания
-
Составить план тренировок
-
Составить план питания
- 736
- 22 травня 2016, 20:44
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням