Один шаг, один удар, один раунд.
Очень долгое время нахожусь в состоянии тюленя, потеряла вкус к жизни, не могу четко сформулировать чего хочу и, соответственно, какие цели перед собой ставлю. Постоянно критикую себя, что мало чего достигла к 24, а скоро 25. Очень хочется разобраться в себе, не для галочки, а для себя. так глубоко и всеобъемлюще, насколько это вообще возможно. Не всегда удается отличить, хочу я чего-то или мне только кажется, что мне что-то нужно. Очень хочется просыпаться с радостью каждый день и понимать, что сегодня я лучше, чем была вчера... В одной из книг было описано определение для людей-сканеров, которые занимаются кучей дел сразу и при этом редко что-либо доводят до конца, я одна из таких людей. Я хочу все и сразу, максимальные перемены в кратчайшие временые рамки, везде быть и все успевать...и это меня изматывает. Поэтому я решила разбить жизнь по тройкам - три месяца на миницель. Ну что... Да прибудет со мной сила :)
Goal Accomplishment Criteria
выполнить каждый пункт на 100%
Personal resources
Время, желание, литература
Goal ecological compatibility
Я этого хочу - у меня все получится
-
Закончить магистра
Мучаю я его уже довольно долго, сначала были проблемы с языком (сейчас они так же присутствуют), потом был период тотальной неуверенности в себе, с месяц назад начала писать. Идет все медлено, но двигается - уже не плохо
Создала отдельную цель для подробного плана: "Закончить магистратуру"
Здесь буду только о глобальном отписываться
Step cost — 57.5 $
-
Сдать курсовую по стальным конструкциям
-
Сдать курсовую по преднапреженному бетону
-
Закончить работу магистра
-
-
Заговорить по англйиски
-
Пройти 35 уроков с преподователем
-
Посмотреть 30 видео на TED
-
Пройти курс для начинающих на лео
-
Просмотреть сезон теории болшого взрыва на английском
-
Прочитать маленькую книгу (про метро)
-
Выучить 2000 слов
-
-
Хочу крепкое здоровье!
-
Каждую неделю отказываться от одного вредного продукта
-
Каждый день проходить 5000 шагов на свежем воздухе
-
Каждый день ходить в фитнесклуб
-
Стать на 5 кг легче (не какцель, а как индикатор)
-
Посетить минимум 100 тренировок
-
-
Если хотите прожить чужую жизнь - откройте книгу
-
Прочитать 3 книги по саморазвитию.
-
Прочитать 3 "научных" книги
-
Прочитать 3 художественных книги для отдыха мозга
-
Прочитать 3 сложных книги, которые не решалась прочитать раньше
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
