Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 19 дней
Общая
Спортивный июнь 2016
Всем привет! Спорт на июнь. Сейчас делаю: 1. 60 отжиманий 2. 5 подтягиваний 3. 60 приседаний.
Каждый день дела по 4 подхода в несколько повторений. В прошлом месяце не удалось добиться цели. Слишком высокую планку поставил для себя. В этот месяц уменьшил кол-во повторений.
Критерий завершения
Хорошая физическая форма
Личные ресурсы
Сила воли, ежедневные тренировки
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
