Почистить почту

В моей почте 1700 непрочитанных писем. Я подписана на куча разных сайтов (это языки, тренинги и т.д.). Обычно то, что бесплатно (проходишь мастер-класс, и они тебе "впаривают" подписку на их канал, группу, постоянную рассылку ненужной по сути информации. Так у меня вся почта ими завалена. Нужно почистить и отписаться от всякого спама. Для меня это спам. И просто уже терпению пришел конец, когда в почте не могла найти одно письмо. Цель похожая у меня уже есть (очистка жесткого диска, но там пока глухо, нет времени заняться).