1

Step 1

Продержаться месяц!

24 September—20 October

2

Step 2

Продержаться второй месяц!

3

Step 3

3й месяц

1

Step 1

Продержаться месяц!

24 September—20 October

2

Step 2

Продержаться второй месяц!

3

Step 3

3й месяц

24 September 2013 05 January 2014
The goal is overdue by 4367 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 11 months 12 days

Goal author

Health

Создать форму!

У же не раз начинал заниматься как в ттренажерном зале так и на турника и брусьях во дворе. Но старния хватало только на 2 месяца максимум, как результат - все что наращивал, пропадает. Сначала какие-нибудь проблемы выбивали из коллеи, потом лень брала свое. Плюс очень люблю сладкое и употребляю в большом колличестве. Надоело это, уже хочеться ощютить результат, надоело мечтать, охото просто быть тем кем хочешь быть. 

Мне в сентябре исполнилось 24, ровно через год я должен создать форму своего тела, ту которая мня будет радовать. 

Для этого нужно регулярно ходить в тренажерный зал и следить за своим питанием. Главное не останавливаться!

Вчера купил абоемент. Сегодня сходил первый раз. Уже два дня не ем сладости и не употребляю сахар, заменяю сладкими фруктами.

Начало положено и я уже в пути.

  1. Продержаться месяц!

    Посещать тренажерный зал до 20 октября:

    Вторник: с 13:00 до 14:00

    Четверг: с 13:00 до 14:00

    Суббота: с 13:00 до 14:00 

    Не употреблять более дкух кубиков сахара в день или иквивалент.

  2. Продержаться второй месяц!

    Немного меняю программу и продолжаю. Главное не смотреть назад и не останавливаться.

  3. 3й месяц

  • 3848
  • 24 September 2013, 13:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?