1

Step 1

Продержаться месяц!

24 September—20 October

2

Step 2

Продержаться второй месяц!

3

Step 3

3й месяц

1

Step 1

Продержаться месяц!

24 September—20 October

2

Step 2

Продержаться второй месяц!

3

Step 3

3й месяц

24 September 2013 05 January 2014
The goal is overdue by 4266 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 8 months 1 day

Goal author

Health

Создать форму!

У же не раз начинал заниматься как в ттренажерном зале так и на турника и брусьях во дворе. Но старния хватало только на 2 месяца максимум, как результат - все что наращивал, пропадает. Сначала какие-нибудь проблемы выбивали из коллеи, потом лень брала свое. Плюс очень люблю сладкое и употребляю в большом колличестве. Надоело это, уже хочеться ощютить результат, надоело мечтать, охото просто быть тем кем хочешь быть. 

Мне в сентябре исполнилось 24, ровно через год я должен создать форму своего тела, ту которая мня будет радовать. 

Для этого нужно регулярно ходить в тренажерный зал и следить за своим питанием. Главное не останавливаться!

Вчера купил абоемент. Сегодня сходил первый раз. Уже два дня не ем сладости и не употребляю сахар, заменяю сладкими фруктами.

Начало положено и я уже в пути.

  1. Продержаться месяц!

    Посещать тренажерный зал до 20 октября:

    Вторник: с 13:00 до 14:00

    Четверг: с 13:00 до 14:00

    Суббота: с 13:00 до 14:00 

    Не употреблять более дкух кубиков сахара в день или иквивалент.

  2. Продержаться второй месяц!

    Немного меняю программу и продолжаю. Главное не смотреть назад и не останавливаться.

  3. 3й месяц

  • 3767
  • 24 September 2013, 13:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?