1

Этап 1

Продержаться месяц!

24 сентября—20 октября

2

Этап 2

Продержаться второй месяц!

3

Этап 3

3й месяц

1

Этап 1

Продержаться месяц!

24 сентября—20 октября

2

Этап 2

Продержаться второй месяц!

3

Этап 3

3й месяц

24 сентября 2013 05 января 2014
Цель просрочена на 4266 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 8 месяцев 1 день

Здоровье

Создать форму!

У же не раз начинал заниматься как в ттренажерном зале так и на турника и брусьях во дворе. Но старния хватало только на 2 месяца максимум, как результат - все что наращивал, пропадает. Сначала какие-нибудь проблемы выбивали из коллеи, потом лень брала свое. Плюс очень люблю сладкое и употребляю в большом колличестве. Надоело это, уже хочеться ощютить результат, надоело мечтать, охото просто быть тем кем хочешь быть. 

Мне в сентябре исполнилось 24, ровно через год я должен создать форму своего тела, ту которая мня будет радовать. 

Для этого нужно регулярно ходить в тренажерный зал и следить за своим питанием. Главное не останавливаться!

Вчера купил абоемент. Сегодня сходил первый раз. Уже два дня не ем сладости и не употребляю сахар, заменяю сладкими фруктами.

Начало положено и я уже в пути.

  1. Продержаться месяц!

    Посещать тренажерный зал до 20 октября:

    Вторник: с 13:00 до 14:00

    Четверг: с 13:00 до 14:00

    Суббота: с 13:00 до 14:00 

    Не употреблять более дкух кубиков сахара в день или иквивалент.

  2. Продержаться второй месяц!

    Немного меняю программу и продолжаю. Главное не смотреть назад и не останавливаться.

  3. 3й месяц

  • 3766
  • 24 сентября 2013, 13:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?